Поиск
Подскажите мне. У мужа температура и кашель. Думали картошкой прогреть грудину и попарить ноги в горячей воде с горчицей. Но что-то меня дернуло, что при температуре нельзя физ. процедуры делать. А вот такие прогревания можно?
Нашла интересную запись.
Ключ к управлению стрессом — ясное понимание проблемы, его вызвавшей. И чтобы получить такое понимание, полезно задавать самому себе вопросы для последующего размышления. Чем быстрее вы начнёте это делать, тем лучше, поскольку со временем вы накапливаете больше стресса, и будет сложнее найти выход из создавшейся ситуации. Итак, уединившись, задавайте себе нижеследующие вопросы.
Сегодня решила подумать каких же результатов я могу ждать от начала комплексных занятий.
Девочки, решила начать свои занятия по улучшению состояния с вопроса: А зачем, собственно, нам это нужно и когда становится понятно, что что-то надо менять?
Девочки, решила заново начать для себя курс йоги. Буду вести его в прямом эфире, так сказать.
Попробуем создать что-то вроде он-лайн школы.
Присоединяйтесь!
