Купила на один НГ себе подарок массажер....ща найду в инете)... Beauty Star (так вроде) самый простой ! вот фото
Целлюлит — это
актуальная проблема для современных женщин. Некоторое время назад, на
эти бугорки никто не обращал внимание и женщины чувствовали себя намного
раскованней. Сейчас же, с этой проблемой сталкивается почти каждая
женщина, несмотря на свой вес и возраст.
Даже самая худая девушка может быть обладательницей этой «апельсиновой
корки». Естественно, это доставляет не только неудобство, но и
вырабатывает комплекс.
Именно поэтому мы ищем способы и методы как можно избавиться от целлюлита.
Итак, для того чтобы избавиться от
целлюлита необходимо бороться с застойными явлениями в тканях ( жировые
отложения), вывести лишнюю жидкость, а так же жиры и токсины.
Девочки,подскажите,в что одеться на АЦмассаж,просто никогда не делала вообще массаж,а тут решила походить,и не знаю как там принято?Трусы и лифчик и какие трусы тогда?
Предлагаю список продуктов, сжигающих жиры и никакого целлюлита. Чтобы избежать его необходима ПРОФИЛАКТИКА!!!!
Поэтому, добавьте в ежедневный рацион один из 16 продуктов и никакого целлюлита!
1. Молочные продукты, кроме молока.
Наверное Вы удивились, но это так! Сюда относят нежирные йогурты,
кефир, творог, простокваша. Эти продукты увеличивают в организме гормон
кальцитриол, способствующий сжиганию жира. Кроме этого молочная
сыворотка ускоряет жировой обмен, расщепляя подкожный жир.
2. Имбирь
— очень популярная восточная пряность. Он усиливает обмен веществ,
благодаря высокому содержанию эфирных масел. Имбирь очень полезен для
пищеварительной системы, поэтому можете смело использовать его для
борьбы с лишним весом. Кроме этого имбирь делает кожу молодой и
красивой.
3. Капуста
— белокачанная, брокколи, цветная капуста. Незаменимые помощники при
худении, богатые клетчаткой. Это очень низкокалорийные продукты,
поэтому ешьте не здоровье без ограничения!
4. Огурцы — эффективно помогают сбросить лишний вес, но они являются сезонным продуктом. Огурцы оказывают мочегонный эффект.
5. Корица — прекрасное жиросжигающее средство. Снижая уровень сахара в крови, она предотвращает появление новых жировых отложений.
6. Грейпфрут
— без него не обходится ни одна диета! Грейпфрут снижает уровень
инсулина, подавляет чувство голода и ускоряет метаболизм жиров. Ежедневно
съедая по 150 г грейпфрута, можно сбросит 2 кг за 2 недели!
Ссылка на продолжение: http://orisoveti.ru/kakie-produkty-szhigayut-zhiry/
Собираюсь с сегодняшнего дня начать курс медового массажа ( дома).
Для опыта, предлагаю ко мне присоединиться девушкам, для точного замера результата в сантиметрах.
p.s. Массаж делала до беременности, результата потрясающий.
Рада - Талия 60 см, бедра 87 см, обхват бедра 46 см.
Мария Талия -77 см , обхват бедер- 104 см , обхват ляжки - 63 см
Света Талия 67,обхват боков-81,обхват бедер -96
Алена талия 65 бедра 87 бедро 45
Привет! После родов прошел год. Занимаюсь каждый день с Джилл уже 10 месяцев. Вес 48 рост 158, подтянулась, мышцы есть, но! Целлюлит есть тоже, етить его! На бедрах и попе. Живу в Люберецком р-не п. Малаховка. Может есть у кого знакомый массажист в наших краях?)
С таким цветом волос я живу всю жизнь, длина была в среднем всегда по спину. До беременности даже длиннее, сейчас поддерживаю именно ровные под линейку по