Войти Регистрация

Чудесное дополнение к обеду или сытный завтрак! Готовятся очень просто. Рецепт в копилку любой хозяйки!

Читать далее →

Комментировать
Комментировать
Какой главный секрет хорошей фигуры? Специалисты убеждены, что диета сама по себе не способна решить навсегда проблему избыточного веса. Главный принцип всех худых людей - не допускать чувство голода и питаться правильно.
Привить любовь ко вкусной и здоровой пище ребенку можно, если и в вашем и в детском рационе будут присутствовать только правильные продукты и блюда.
Для этих оладий потребуются продукты, доступные в каждом магазине. Всего в 79 ккал - вы удивитесь!
Потребуются:
Цветная капуста - 500 гр
Чеснок - 1 зубчик
Мука пшеничная - 50 гр
Куриное яйцо без желтка - 1 шт
Куркума - на кончике ножа
Сыр твердых сортов - 20г
Мелко нарезанная кинза - 1 столовая ложка
Соль и перец - по вкусу
Оливковое масло - для жарки
Приготовление:
1. Цветную капусту отварить 5 минут в подсоленной воде.
2. Слить и мелко порубить.
3. Добавить раздавленный и порезанный чеснок, муку, белок, соль, перец, кинзу, куркуму
4. Перемешать, сформировать оладьи и жарить.
Подавать горячими с греческим йогуртом.

Читать далее →

Комментировать
Комментировать
Если малыш отказался есть творог или срок годности продукта уже заканчивается, приготовьте вкусную запеканку.
Для 2 детских порций потребуются:
упаковка детского творожка - 100 г
манная крупа - 1 чайная ложка
мука в/с - 2 чайные ложки
сахарный песок - 1 чайная ложка
яйцо - 1 шт.
лимонная цедра - 1 щепотка
Приготовление:
1. Яйцо взбить, перемешать с творогом, чтобы получилась однородная масса.
2. Добавить 1 чайную ложку манной крупы, 2 чайные ложки муки и ложку сахарного песка, мелко потертую цедру. Хорошо перемешать.
3. Формочки смазать маслом. Разложить массу, заполнив на 2/3.
4. Выпекать при температуре 180 градусов 20-25 минут.

Читать далее →

Посмотреть 1 комментарий

Комментировать
Комментировать

Пока сезон барбекю еще не закончился, предлагаем вам рецепт аппетитных мини-пицц, которые выпекаются на решетке-гриль!

Читать далее →

Комментировать

Оригинальный десерт для детского праздника! Как вам такая идея?

Понадобятся:

Готовое тесто для пирогов

Шоколад в плитках

Маршмэллоу или зефир

Деревянные шпажки

Яичные белки

Читать далее →

Посмотреть 2 комментария

Комментировать
Очень сытный и полезный обед, который можно взять на пикник или положить ребенку с собой в школу!

Читать далее →

Посмотреть 1 комментарий

Комментировать

Девочки, доброго времени суток!!! Я в растерянности! Поставила варить "набор для первых блюд" от Мираторга (свиные косточки и чуть мяска), поднимаю крышку, чтоб снять пенку.... А там...

Читать далее →

Посмотреть 5 комментариев

Комментировать