Психология - страница 2

Зачиталась я этой книгой - очень интересное чтиво....

http://nkozlov.ru/library/s41/d3649/?full=1

Любая хорошо воспитанная женщина не хочет выделяться. Скрыться, приспособиться, слиться с окружающими — вот девиз, который чаще всего написан на флаге "хорошо воспитанной женщины". Ей кажется, что, став невидимой, она добьется своих целей быстрей и успешней.

И будучи незаметной и послушной девочкой (чего, собственно, и добивались от нее в детстве), она страшно удивляется тому, что никто ее за это не хвалит и не одобряет...

Уровень самооценки влияет на все поступки человека. Чаще всего самооценка личности бывает занижена, то есть реальные возможности человека выше, чем представления человека о своих возможностях. Обычно это связано с тем, что формирование самооценки происходит, в основном, в детстве, когда возможности человека развиты слабо. Кроме того, серьезное влияние оказывает негативное окружение. Конечно, встречаются случаи, когда у человека завышенная самооценка, но, на мой взгляд, это характерно только для очень молодых людей. А для взрослых людей характерна обратная ситуация.

Повысить самооценку вполне реально, хотя это часто довольно медленный процесс. Однако сознательные попытки в формировании самооценки могут быть полезны практически каждому.

Здесь 12 советов, которые могут помочь повысить самооценку:

Без Любви не обойтись - ЭГОизм можно победить Любовью.

Они обращаются за помощью, когда уже безумно устают с этим жить.
Они робко заходят в кабинет, морщась, словно пришли к зубному врачу.
Они долго не решаются начать
Они смеются.
Они плачут.
Они нервно закуривают и снова смеются.
Они говорят об этом, как о чем-то совсем не важном.
Но напряженная поза и умоляющий взгляд выдают то, как их это достало!
Они боятся. Очень! Просто, то чего они боятся, кажется глупым даже им самим.
Что делать: у каждого человека есть хоть один надоедливый, смешной, нелепый страх. С ним приходится жить, мириться, договариваться, не обращать внимания: Или что-то делать.>

"Мне обидно!" Сколько раз в жизни ты произносила эту фразу?

На недавней московской конференции, которая так и называлась "Психология обиды", обида была названа самой распространенной причиной обращения к психологам.

Что может быть страшнее негативного опыта?
Один раз споткнешься и уже боишься бегать по лестницам, отравишься кислым молоком и никогда больше не откроешь просроченный пакет... А уж в отношениях... Если кто-то раз или два предал, обманул, обидел, кажется, что весь мир теперь будет поступать с тобой точно также. Эти предчувствие, страх и сомнения заползают в душу и поселяются там надолго, иногда навсегда... нередко делая другого, ни в чем не повинного человека, заложником событий нашей прошлой жизни. Обреченного на всякий случай отдуваться за себя и "за того парня", доказывать, проще говоря, что он не поступит как тот Вася, который почему-то вел себя не так, как от него ждали.
Знакомая ситуация... Слишком знакомая для большинства из нас.

На свете есть много несоответствий. Вот почему, к примеру, один человек идет по жизни быстрым шагом, раз от раза совершая все более значительные и действительно заслуживающие внимания поступки, а спросишь, как это у него получается, скромно пожмет плечами – да бросьте вы, ерунда! А другой наоборот, раз в год сделает какую-нибудь мелочь и потом носиться с ней, как с писаной торбой. И сильно обижается, если окружающие его за это не хвалят, и не благодарят. Бахвальство и болезненная скромность - две стороны одной медали. Что это? Психологическая проблема, заболевание или милая особенность, с которой даже не стоит бороться? И как нам вести себя с человеком, который раздувается от гордости за себя, как индюк или едва не плачет, стоит его за что-то похвалить?