Войти Регистрация
Ежемесячный отчет 3 числа месяца
Главное правило сообщества - поддержка ближнего в нелегком деле - похудении!
83 участника, 512 вопросов

Ну что девочки, похудели к лету?))))

Рассказывайте кто на сколько? Сколько за 2 недели и за май месяц. Скоро, кстати, итоги конкурса будем подводить....

Читать далее →

Посмотреть 13 комментариев

Комментировать

Девочки, не увидела отчетного поста на эту неделю, поэтому рискнула и сама создала))

Итак, осталось 2 дня до конца марта! Начинается апрель, а за ним уже май...Девочки, нужно поднажать...Осталось всего ничего до лета, а лето - это значит пора раздеваться. Я, к примеру, сейчас не чувствую себя в силах надеть что-то легкое и оголить телеса...Нужно взять себя в руки и вперед!


Посмотреть 16 комментариев

Комментировать

И так, девочки. отчитываемся. У кого какие успехи. кто как борется с лишними килограммами?
У меня плюс. Плюс 2 кг. Вес 90 кг.

Посмотреть 29 комментариев

Комментировать

Доброе утро. Не увидела нового отчета, решила написать сама. Результаты прошлой недели были мною разнесены в табличку, и отправлены Ане, она как сможет, вставит её) Я не умею(((

Посмотреть 31 комментарий

Комментировать

Девочки, всех с праздником! Поздравляем с праздником 8 Марта!

Но не расслабляемся)) Помните завтра с утра вас ждут весы! Соберите силу и волю в кулак))!!!! Но всё равно, сегодня блистайте, сверкайте, восхищайте, любите и будьте любимы!!

(отчитываемся здесь))), если кто-то не может в понедельник, то пишите как сможете!!!

Посмотреть 30 комментариев

Комментировать

Девочки, мне выпала великая честь вести отчет на первую неделю весны! Замыкает которую 8 марта - наш любимый праздник и мой ДР по совместительству))

Утром отчитываемся и строим планы на неделю.

Всех с Первым днем весны!

Посмотреть 44 комментария

Комментировать

Девушки, всем привет. Меня зовут Юля. Вчера мне исполнилось 22 года.

Свое похудение я начала со 120!!!! кг. Это было в 18 лет.. Через 5 месяцев голодовок мой вес стал 75 кг. На протяжении всего остального времени, так же были попытки похудеть. И в прошлом году я уже беременела с весом в 61 кг. А рожать шла с весом 94 кг. На 10 декабря вес 78.7 кг.

До 29 декабря планирую сбросить 5 кг, Буду практиковать ПП и после 6 не есть. Так же больше двигаться и по возможности спорт.

И так стартовый вес 78.7. Рост 160 см. ОТ 95 см.

пы сы. фото не загружается не знаю почему. В течении дня буду стараться загрузить.

Посмотреть 1 комментарий

Комментировать

Привет, девочки!!!!

Я тут после субботы попатала в пищевую катастрофу. Сначала к маме поехала, потом с парнем торт на двоих съели в честь дня рождения его мамы. Вчера моя мама приезжала вечером и всего понавезла. Я конечно, ела ибо слаба, чтоб от всего совсем отказаться. Ну ладно, что ж теперь, будем возвращаться в строй. У меня настрой самый решительный!!!!!

Читать далее →

Комментировать

Всем привет! Я Ира. Худею уже давно и не всегда успешно, сейчас более-менее взялась за себя. Мне даже стало казаться, что я похудела, но нет...не особо-то на самом деле. Не устаю поражаться какая я, видимо, была жирная ДО похудения, если сейчас сбросив более 6 кг с первого марафона - все равно каждый раз смотрю на себя в зеркало с ужасом...

Читать далее →

Посмотреть 1 комментарий

Комментировать

Всем привет. Я - Гульнара, можно просто Гуля. Мне 27 и у меня замечательная дочка.

Свое похудение я начала с 65 кг, питаюсь по системе -60. Со спортом не дружу, хотя в последнее время стала заниматься бодифлексом, делать зарядку по утрам и стараюсь почаще заниматься на эллипсоиде. К сожалению, это все только периодически.

Вес 55,4

Ог 91

От 73

Ож 87

Об 90

Последние 4 кг сбросила во время ноябрьского марафона, чем очень довольна!

Дальнейшей своей целью похудение я не ставлю, питаться буду по той же системе. Хочется подтянуть тело, да и животик добить. Буду стараться заниматься ежедневно (хотя даже себе это пообещать не могу), но вы, девочки, меня очень дисциплинируете. Так что я желаю всем удачи в достижении цели!!!

Посмотреть 1 комментарий

Комментировать
Это снова я! Ольга, начала худеть с июля 2013г с весом 88,8 кг на 10 декабря вес 70,9
с 6 декабря решила попробовать программу "худеем за неделю" начала с "очищения"
Ощущения по данным продуктам не однозначные...
А вообще придерживаюсь системы -60, и пытаюсь постоянно отказаться от сладкого, но не получается(( В ближайших планах скинуть еще хоты-бы 10кг.., ну а за этот месяц хочу увидеть 65!))))) Думаете реально?
ВСЕМ УДАЧИ!!!
вес 70,9 (10 декабря)
грудь 97
талия 80
бедра 109 
нога 63

Читать далее →

Посмотреть 4 комментария

Комментировать