Войти Регистрация
делимся опытом
Худеем, возвращаем себе идеальную форму ЛЮБЫМИ СПОСОБАМИ!!! Все, чей вес находится в рамках 60 --- 90 кг, присоединяйтесь!!!
275 участников, 163 вопроса
Девчулечки!!!!! очень прошу вас проголосовать за мою дочу!=)мы на 4 месте....до лидеров недалеко...если вы все нам поможете! то мы их догоним!я вас очень прошу...=) Настена теперь сама от монитора не отходит...переживает-сколько там за нее проголосовало...нам важен не приз а сам факт=)у дочи 31го день рождения, и если она выиграет-это будет еще одним подарком для нее=)))))(ну и мы ей подарок какойто купим-в кач-ве приза=))))))))вобщем я буду безумно благодарна если вы нажмете сердечко на нашей фотке=)))))))
Девочки ! я участвую в конкурсе билайн=)если кому не сложно-буду рада если проголосуете=))))))
заранее всем огромное спасибо=)
http://beeline.babyblog.ru/beeline/photoconcurs/4/view/773
Комментировать

это я о весе(((( я занимаюсь два месяца с прорт зале...курс"90-60-90"силовые тренировки с элементами шейпинга....за это время вес не тронулся((((((((((((((((((9хотя по телу и по см видно изменения! да,это меня радует..но и вес хотелось бы меньше!!!! девочки у кого такое было? когда ждать снижения?

ПС кушаю я скромно,без майонеза ,жирного и тортов кг!

Посмотреть 3 комментария

Комментировать

Читала статью, что корица хорошо помогает при похудении. Вот небольшая часть текста:

Вот Вам один из рецептов похудения при помощи корицы: возьмите один стакан кефира, добавьте в него половину столовой ложки корицы, столько же имбиря, щепотку красного перца и все это выпейте. Запомните, в составе данного рецепта должны быть все вышеперечисленные ингредиенты, это очень важно. Выпив данное средство, Вы ускорите обмен веществ, что поможет избавиться от нескольких лишних килограммов. Ускорит процесс похудения и потребление обычной каши с корицей.

Попробовала этот рецептик: дрянь редкостная, выпила пол стакана, остально вылила.

Внимание, вопрос: если пить просто молоко или чай с корицей, результат будет?

Посмотреть 1 комментарий

Комментировать
Девочки..сижу ем сладкое...На всякий случай, так сказать..чтобы вечером не наесться...И вот чувствую, что оно мне не лезет..Одна кофетка несчастная, а поперек горла встала!! Неужели и в моем организме проиходят изменения?? и он начинает понимать, что такое хорошо и что такое плохо???{#asking}

Посмотреть 4 комментария

Комментировать
Невозможно контролировать что-то, за что вы не отвечаете. Вот почему люди, которые пытаются избавиться от переедания, но не хотят нести за это ответственности, обычно не только не добиваются успеха, а и закрепляют их зависимость от еды. С другой стороны, если вы возьмете на себя даже немножко ответственности, дела пойдут на лад на удивление быстро.

Читать далее →

Комментировать
пмс 13
Девочки!у всех перед кд жор начинается? =0)

Посмотреть 13 комментариев

Комментировать

Дорогие девочки!

Рада приветствовать Вас в нашем сообществе! Здесь мы будем делиться опытом, диетами,упражнениями, ну и конечно же радовать друг друга отвесами!!!

image

Всем желающим - милости просим!!!

Посмотреть 10 комментариев

Комментировать