Войти Регистрация
Модераторская
По уставу ВОЗ "здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия" Поэтому в сообществе основные темы - здоровье семьи, воспитание детей, отношения в семье, организация времени, жизни с детьми, домашнего пространства.
230 участников, 340 вопросов
    
Твоя семья


1. Воспитывай в ребенке здравый смысл. Выслушивая ребенка, не давай советов, спрашивай мнение ребенка и учи его думать - искать варианты и принимать решение.


2.
Когда ты настаиваешь на своём, вспоминай о другом человеке, который так же, как и ты, защищает свою точку зрения. Не пытайся победить его, предлагая всего один вариант. Вместо этого предложи несколько. Зачем? Дав ему несколько вариантов на выбор, ты предложишь выбор, и твоему мужу или ребенку будет проще тебя поддержать. В то же время не стоит перебарщивать, предложив 10 вариантов на выбор. Нам нравятся простые вещи, и сделать выбор человеку гораздо проще, если у него два или три варианта, а не десяток. Чтобы предотвратить сопротивление ребенка предложи ему выбор: например, если ребенок не любит одеваться, подойдите вместе к шкафу и попроси помочь тебе. Наверняка он согласится одеться, ведь одежду он выбрал сам.

Твой дом


3.
Позаботься о наличии весенней одежды и обуви у вас с мужем, а также у детей, которым за зиму некоторые вещи могли стать малы.

4. Проверь техническое состояние

Читать далее →

Комментировать


Твоя семья

1. По возможности исполняй все просьбы своих родных, как мужа, так и детей, родителей, не противоречащие совести или интересам других. Подробнее можно почитать ТУТ.

2.Научи детей заботиться о близких. Видеть, что кому-то необходима забота и участие (живущей одной бабушке, заболевшей тете, другу, сломавшему руку), и просто так предложить свою помощь - очень важно и для дружбы, и для будущей семейной жизни, и для того, чтобы, став родителем самому, уметь безусловно отдавать свою любовь, время и силы детям, не задумываясь о том, что получишь взамен. Этому можно научить только на собственном примере. Поэтому начни с себя и начни сама проявлять заботу о детях, муже и своих родных, а также о других людях. 

Твой дом

3. Вытри пыль с кухонных шкафов. Чаще всего это сделать не так просто, поскольку пыль вперемешку с жиром намертво прилепилась к шкафам. После накрой поверхность шкафов пищевой пленкой или газетами, и поверхности всегда будут чистыми. Наведи порядок в кухонных шкафах и ящиках. Выбрось все старое, испорченное и ненужное. Все, чем не пользуешься часто, уноси с глаз долой, скажем, в кладовку. Протри внутренние поверхности и аккуратно все разложи по своим местам. Таким образом, ты одновременно сделаешь два дела: избавишься от хлама и наведешь порядок в шкафах. После этого вымой дверцы шкафчиков с моющим средством, затем с чистой водой и протри насухо. При этом учитывай особенности ухода за твоей кухонной мебелью.

4. Приведи в порядок холодильник. Вынь все продукты, выбрось все испортившееся, выключи холодильник из сети и дай ему разморозиться. Затем вымой внутренность холодильника, протри насухо и включи. Аккуратно разложи продукты по полочкам.

Ты

5. Возьми привычку добавлять в свой день 15 минут тишины и полной бездеятельности. Зачем нам нужно время бывать в тишине и что это дает? Иногда это единственный способ перестать суетиться, расслабится, сбросить стресс и раздражительность, остановить лихорадочный бег мыслей, снять беспокойство и успокоить ум. Найди способ отключаться и побыть наедине с собой. Если нет возможности отдохнуть и уединиться, то просто закрой глаза. Найди время для тишины. И тишина на время станет своеобразной релаксацией для тебя. И вполне возможно после такого состояния, как отмечают психологи, в твою голову придут новые мысли и идеи, появятся ответы на вопросы, которые раньше не находили решения. Тишина - это невероятно сильный ресурс. Только не перепутай тишину с молчанием.

Твоё здоровье

Читать далее →

Комментировать