Войти Регистрация

Все записи пользователя инга в сообществе Начинаем сегодня!!!!Худеем!

инга
7 февраля 2012, 12:37   •  Поболтаем?!

Скачала себе упражнения для пресса и офигела, сижу, аж, подташнивает от упражнений.

Комментировать
инга
4 февраля 2012, 11:03   •  Поболтаем?!
Вся неделя фактически коту под хвост, Лиза болеет, сама несколько дней плохо себя чувствовала, на весы не вставала, но по ощущениям поправилась. Вывод - все равно сколько есть, главное СПОРТ, нет спорта, даже, если ничего не ем, будет +. Поэтому пересматриваю меню и увеличиваю физ. нагрузку.Вот.
Комментировать

з - суши

о. - не было

у - бутер с рыбой

спорта не было.

Комментировать

28 ДР мужа- этим все сказано

29 - а вот, я не помню, что ела вчера, глаза налиты были кровью, озверевшая была я (пост писала), помню, что на ужин - гречка и курин. печенкой и....коньяк,коньяк, коньяк

Спорта тоже не было

30 то бишь сегодня

з.- не было

о. - суп с фрикадельками

у. - суши (ужин был в 20.00).

Короче 3 дня вылетели в трубу, видимо, неделю буду избавляться от того, что набрала за эти 3 дня.

Комментировать

з. плотный

о. лазанья

у. 1 слойка (не удержалась, испекла, слюной изошлась, не стала себя насиловать 1 штю попробовала)

Посмотреть 5 комментариев

Комментировать

На прошлой неделе 57.300 сейчас 57.100 {#cry2}, вот, что мне делать - жрать еще меньше или увеличить спорт. нагрузку???? Может сесть на диету? Я вся в расстроенных чувствах.

З. - плотный, как всегда

Спорт 50 мин.

О. - кусочек тушеного мяса, яйцо вареное, салат овощной

У. - яблоко

Посмотреть 4 комментария

Комментировать

Плотный, очень плотный завтрак

Спорт 30 мин, все упражнения с утяжелителями

О. Мясная запеканка, 3 мандарина, 2 конфеты

Упражнения на пресс

У. - яблоко

Интересно, зрительно я явно стала худее, в ванне смотрю на свои ноги и мне ДАЖЕ нравятся, но весы показывают привес, полазила по разным сообществам, пишут, что наращивается мышечная масса, поэтому привес, правда, али нет? У кого бы проконсультироваться?

Посмотреть 3 комментария

Комментировать

Плотный завтрак

Спорт 50 мин.

Обед - мясо по франц.

Бутер с салом и чай с лимоном

Ужина - не было

10 мин обруча

Посмотреть 3 комментария

Комментировать
Ну, что, все как и обычно, плотный завтрак, 30 мин упражнений (в этот раз с утяжелителями), обед - овощи, рис куриная котлета, чай с лимоном и 2!!!!!! бутерброда с салом, ужина не было.
Комментировать
инга
23 января 2012, 14:00   •  Поболтаем?!
Постепенно прихожу к выводу, что муж, находящийся дома - ЗЛО. 20.00 - ну, пойдем, чайку попьем, ну, давай, куда-нибудь покушать сходим, ну, давай, ТЫ пирожков сделаешь... Плоды выходных пожинаю в понедельник, до среды буду себя уговаривать, что после 18.00 мне есть не хочется....

Посмотреть 1 комментарий

Комментировать