Войти Регистрация
Клуб Стройнеющих
Все о контроле веса - советы, личный опыт, диеты, упражнения
33855 участников, 56953 вопроса

Все записи пользователя наталья в сообществе Клуб Стройнеющих

Есть смысл покупать?Цель похудеть.Люблю ходить,но не бегать.Или как вешалка шикарная вещь?

Вес большой.Над питанием работаю.Присмотрела T-460-sura.Может у кого есть такая?

Посмотреть 44 комментария

Комментировать

Девочки,всем спасибо!Это я не для себя,а раскрыла"секрет"мужа как это он столько трескает и не поправляется😁

Сколько шагов в день нужно пройти,чтобы похудеть?Без диет и прочего.

Посмотреть 21 комментарий

Комментировать
наталья
30 декабря 2018, 18:17   •  Йога

Мне тут подарок неожиданно перепал-выиграла месячный абонемент на йогу.

Кто занимается расскажите,что одевать и какая обувь нужна.Ну и какие плюсы от йоги.

Посмотреть 13 комментариев

Комментировать
наталья
23 октября 2018, 19:17   •  ЗОЖ и ПП

Начала худеть с подчетом ккал.Питаюсь примерно на 1500кк в день,делаю качели + -

И вот сам вопрос-вес уходит по многу.Это нормально?Или я мало трескаю?За неделю последнюю ушло 2кг и это сейчас КД.

Вес изначально большой.

Посмотреть 26 комментариев

Комментировать
Комментировать
наталья
12 апреля 2016, 18:11   •  ЗОЖ и ПП

Калории не превышаю.Воду пью нормально.Каждое утро боди революшн занимаюсь.Пузо надулось как у беременной,мля!Капусту не трескаю.В чем причина?Чаго делать-то,а?

Посмотреть 6 комментариев

Комментировать
наталья
24 января 2014, 14:42

Я и так не худенькая,а сейчас ещё и беременна .Срок маленький,а вес уже не радует.Особенно живот,ну совсем не втягивается.Чем питаться,что-бы не превратиться в жирную корову,да и потом легче вернуться в формуКак не разжиреть?(не в идеальную,но всё же Как не разжиреть? )А,может кто стал ещё стройнее после родов,чем до?Это я себя так настраиваю на позитиффф!

Посмотреть 30 комментариев

Комментировать