Войти Регистрация
ДРУЖНО ХУДЕЕМ НАВСЕГДА!
Главное правило сообщества - поддержка ближнего в нелегком деле - похудении!
83 участника, 512 вопросов

Все записи пользователя Татьяна! в сообществе ДРУЖНО ХУДЕЕМ НАВСЕГДА!

Татьяна!
12 января 2015, 05:39   •  Мотивация

ВСЕМ НАМ ТЕРПЕНИЯ И ВЫДЕРЖКИ)

Комментировать
Татьяна!
23 августа 2014, 05:43   •  Мотивация

Сегодня встала на весы.., а там 69,9 , класс! 69,9-это не 70,3)) еще 2 кг. и будет -10кг с начала моего старта

Посмотреть 1 комментарий

Комментировать

хочется результатов))))))?!

Комментировать
Комментировать

больше...... вес не падает, руки опустились, еще не сорвалась но близкооо...

Посмотреть 2 комментария

Комментировать
Обьемы :
было ОТ-80

Читать далее →

Комментировать

Хочу все сожрать

Посмотреть 7 комментариев

Комментировать

а я вчера пиво пила) думала ну все..., а оно -100гр.)

Посмотреть 2 комментария

Комментировать
=) 

Уже лето, а у меня кость все ещё широкая


Комментировать

И все таки главное настрой! Я собиралась с силами, мыслями, силами мысли с февраля наверное, ни как не получалось совсем, только начну брошу и т.д. Если правильно посчитала сегодня 25 день стройности. за это время в целом ушло 5,7кг. на старте было 77,5 кг.Мне кажется я никогда столько не весила Б не в счет). И ни конфеты или печенье или еще что то меня не соблазняют стоит моральный запрет И НЕТ ЖЕЛАНИЯ ЭТО СЬЕСТЬ. Мозг мой не сопротивляется, я просто это НЕ ЕМ)) Если честно, мне лучше кусок мяса чем шоколадку)))

Посмотреть 2 комментария

Комментировать

Употребляйте меньше воды, исключение составляет зеленый чай с молоком. Именно в такой комбинации он обладает мочегонным эффектом и выводит отеки. Есть мнение, что зеленый чай и молоко вещи несовместимые, на самом деле это не так. Чай приобретает сливочные нотки молока и дарит истинное наслаждение от чаепития.

Вот сейчас пробую этот рецепт), осмотрим)))

Посмотреть 2 комментария

Комментировать

Обертывание термомаской, антицелюлитный скраб, маска на фейс. Контроль за едой) Сегодня 72,5кг. А мне это нравится)))


Обьемы :
было ОТ-80

Читать далее →

Комментировать

вода в организме, в тени сегодня +35,5С, пью как конь)), а в туалет сори, не бегаю.. Чего делать то???

Посмотреть 9 комментариев

Комментировать

Я решила сократить порции, исключить , мучное, сахар, крахмалосодержащие продукты. Из спорта есть обруч))).. хи-хи. Маски на фейс делаю разные, и из подручного и сбалансированные есть глина, мерикей), крымские. соляные скрабы на Ж, и горячее обертывание "фитнес-боди" сегодня вес 72,9кг.

Комментировать

Я уже с мая пытаюсь к Вам вступить и ни как не успеваю Может возьмете еще!? Может возьмете еще!?Девоньки в свое время с ламината сразу не удалили герметик поэтому он прилип и теперь не снимается, вернее очень медленноо снимается))

"Сантиметр" сейчас сгоняю куплю замеры допишу, ну если не возьмете не обижусь сама виновата)))

Хочу 65кг.))

Обьемы :

ОТ-80

ОБ-108

ОЖ-111

ОГ-94

рука левая-34

рука правая-36)

Ляха левая-62

Ляха правая-63)

Может возьмете еще!? Ну тогда мой старт!!! Может возьмете еще!? Ну тогда мой старт!!!

Может возьмете еще!? Ну тогда мой старт!!! Может возьмете еще!? Ну тогда мой старт!!!

блин на асусе не видно.., на соньке видно

Посмотреть 2 комментария

Комментировать


Итак: Ураа!!! Я перешла во вторую фазу За "атаку "  отвес 3700г.(маловато( мне кажется)) т.к. еще 8300г. все-таки очень лишние)). Терпения мне))) Капуста на завтрак мне не нравится Дюкан  Ниже разрешенные продукты)

Читать далее →

Комментировать

Итак очередной курс пошел.. Из 4дней блокады сегодня четвертый, на весах -3300г. Ну так то норм)), осталось еще немного всего 8700г. Дюкан.Но штаны уже болтаются, больше ни чего не чувствую)))

Посмотреть 4 комментария

Комментировать

Сегодня четвертый день настройства, ни чего не делаю просто готовлю для себя на пару в мультиварке, чай кофе пью с сахаром, а то после предыдущего опыта боюсь, голова снова заболит.. вес был 77, 4 Как то неожиданно настроилась) сегодня 76,6)

Посмотреть 12 комментариев

Комментировать

Уф, молодцы какие меня к себе взяли). Сломались мои весы надо бы прикупить новые. Вес не знаю, но худеть нужно, тем более ,что предстоит в июне две свадьбы)). Итак: худой ни когда не была, всегда примерно в одинаковом весе. 8 января 203 года совершила геройский для меня поступок бросила курить и вот нужно было заедать время которое тратилось бы на сигары . Заела !!! Прошло 1,5 года почти. Порывалась худеть возникла друга проблема, в виде ВСД, голова болела жуть в дневе есть пост. Проколола уколы таблы еще пью. Нужно уже взять себя в руки и стартовать. Думаю со вторника, т.к. на Пасху не получиться начать). Еще нужно придумать как худеть).

Посмотреть 6 комментариев

Комментировать