Войти Регистрация
52 новые привычки
То, что доведено до автоматизма, не отвлекает нас от более важных дел, освобождая нам время и не расходуя зря нашу энергию. Хотите обзавестись новыми привычками - присоединяйтесь к нам.
135 участников, 464 вопроса

Все записи пользователя Наталья В. в сообществе 52 новые привычки

Я, наверное, возьму недельный тайм-аут. Сил просто ни на что не хватает. Буду продолжать отрабатывать прошлые привычки, а то и они стали как-то теряться. Стихи так и не выучила, но вернее только те, что дочке дали. 4 стихотворения :)

Комментировать

Привычки по уборке очень-очень хорошо приживаются. Даже не задумываюсь уже о них, просто убираю по-немногу. А вот со списками продуктов и вещей засада, моя память меня катастрофически просто подводит. Я ничего не помню. Только положу что-нибудь и тут же забуду куда. Надо заняться тренировкой памяти. Вот это и буду отрабатывать на этой неделе. Буду что-нибудь учить. Скорее всего стихи.

Посмотреть 2 комментария

Комментировать
 2 привычки приживаются по-тихоньку, а с 3 - пока никак. Буду дальше их прорабатывать. С остальными проще, кроме ежедневных занятий с детьми, очень хочется спать последнее время, прямо ужас.  Поэтому уделю этой привычке еще особое внимание
Комментировать

Эта неделя принесла мне много-много знаний и пониманий. Потрясающая вещь - саморазвитие. Я прослушала потрясающие лекции Руслана Нарушевича про воспитание детей, Марины Таргаковой про познание себя и других, узнала и попробовала новые рецепты, прочитала про пользу некоторых  продуктов, читала статьи и слушала выступления про питание и здоровье. Узнала некоторые секретики ведения домашнего хозяйства. Читаю книгу Ольги Валяевой, получаю несказанное удовольствие и знания. И это только за неделю.

Хочу на этой неделе ввести сразу несколько привычек, буду их отрабатывать постепенно

1. Ежедневная уборка в 1 зоне минимум 15 минут.

2. Еженедельное размусоривание

3. Писать списки необходимых продуктов и вещей

Вот буду их 3 недели отрабатывать

Комментировать

В этом отчете решила более подробно написать про уже введенные привычки.

1. Ежедневно уделять себе не меньше 15 минут - привычка хорошо прижилась. Обязательно уделяю время уходу за своей кожей

2. Готовиться к следующему дню с вечера - стараюсь, но не всегда. Иногда готовлю утром, но т.к. все по большому счету подготовлено заранее, то времени уходит мало

3. Каждый вечер чистый стол и раковина - несколько раз оставляла посуду. Не нравятся утренние ощущения. Поэтому буду активно контролировать выполнение этого задания

4. Ежедневно записывать доходы и расходы - с этой привычкой пока проблем нет, хотя сомневалась, что приживется

5.Ежедневно уделять время занятиям с детьми - ну не ежедневно конечно, но уже намного чаще. Мы читаем, играем, что-то рукодельничаем

6.Мыть голову по понедельникам, средам и субботам - вот тут пока затык. Никак не приживется эта привычка. Буду ее прорабатывать усиленно

7.Ежедневно уделять моей любимой работе (топиарии) больше 30 минут - тоже не ежедневно, но уже другое восприятие своего дела

8.Пылесосить по понедельникам и средам (+ пятница) - пока тоже есть трудности, но пылесосить стараюсь.

9.Каждый день делать что-то для своего дома, чтобы полюбить его - тоже стараюсь по возможности не запускать.

10.Ежедневно уделять время для саморазвития (от 30 минут) - привычка этой недели. Потом обязательно расскажу, что нового узнала

Комментировать

Неделька выдалась очень насыщенной. Привычки приживаются, какие-то легче, какие-то с трудом. Но я очень рада, что первый шаг к осознанию,что что-то надо менять, сделан. Ввожу новую привычку: каждый день делать что-то для своего дома, чтобы полюбить его. Немножко расплывчато, но попробую

Комментировать
Наталья В.
26 февраля 2014, 11:07   •  Наталья В

На этой неделе у меня с привычками были провалы. Почти со всеми. Были дни, когда что-то не делала. Даже посуду полностью не помыла. Думаю, что сказалась болезнь, ну а скорее всего просто ленилась. Как это не ужасно звучит, но да. Пыль вытирала 2 дня из 3, сегодня как раз такой день. Даже голову мыла тоже 2 дня из 3. Уже лучше. На этой неделе ввожу привычку еще и пылесосить по понедельникам и средам, пятница будет под вопросом. Так что сегодня день чистоты :))

Комментировать
Наталья В.
19 февраля 2014, 08:29   •  Наталья В

На этой неделе двойной провал: голову никак не могу привыкнуть мыть регулярно и топиариями не всегда занималась :( Буду продолжать работать в этих направлениях. Остальные привычки прижились хорошо. Выполняются уже на автомате, даже не задумываюсь над ними. На этой неделе введу привычку: вытирать пыль по понедельникам, средам и пятницам. Сегодня и начну. Очень надеюсь, что приживется, очень нужная привычка. Пожелайте мне удачи

Посмотреть 2 комментария

Комментировать
Наталья В.
12 февраля 2014, 08:40   •  Наталья В

На этой неделе провал: голову вымыла только в субботу. Понимаю, что это 5-имнутное занятие, но потом она так долго сохнет. Если утром не вымыла, все потом просто заматываюсь. Но буду продолжать вырабатывать эту привычку. Она нужна мне для порядка в моей жизни. С остальными привычками дела идут хорошо. Уже даже и напоминать себе не нужно. А как я раньше не мыла посуду и не убирала со стола, просто уже и представить себе не могу.

С сегодняшнего дня моя привычка: каждый день уделять своей любимой работе (топиарии) больше 30 минут. Это тоже важно и для развития меня как мастера, и для какой-то стабильности в жизни.

Комментировать

Ого, уже месяц прошел, как стали вводиться привычки. Здорово. Моя 5 привычка: ежедневно заниматься чем-нибудь с детьми не меньше 30 минут, понравилась мне больше всего. Так приятно видеть их довольные моськи. И что самое поразительное, ведь и время всегда находила. Где? Сама удивляюсь. Но мы с ними: и читали, и в настольные игры играли, и готовили вместе. Так что будем и дальше продолжать в том же духе. По поводу остальных привычек интересный случай:  позавчера заработалась до 12, решила лечь спать не подготовившись к завтрашнему дню и оставив посуду. Встала утром - шок. Последнее время утро у меня тихое, спокойное, а тут аврал. Я, конечно, все успела (сын болеет, в школу не надо было провожать), но мне жутко не понравилось, поэтому думаю, что повторять больше не буду.

На эту неделю введу привычку - мыть голову: понедельник,среда, суббота. А то, если пропускаю, потом все кувырком идет :))

Комментировать

И четвертая привычка: записывать доходы и расходы пока затруднений не вызвала. Пока все привычки приживаются легко. С сегодняшнего дня ввожу пятую: ежедневно уделять время занятиям с детьми. Думаю, что окажется не очень просто, потому как всегда найдутся дела, которые нужно срочно сделать. Но дети важнее.

Комментировать

И третья привычка - чистый стол и раковина перед сном достаточно легко приживается. Помня про вечер, стараюсь приготовиться в течение дня, поэтому почти всегда сразу моется посуда и убираются лишние вещи со стола. Так классно. 2 предыдущие привычки тоже не вызывают затруднений. Даже стали появляться новые средства по уходу :) Недавно купила кофейный скраб для тела. Вау!

Привычка этой недели - ежедневно записывать доходы и расходы. Очень надеюсь, что получится :) Удачи мне :)

Комментировать

Привычка №2 - готовиться к завтрашнему дню с вечера. 

На удивление очень легко приживается. Привычка уделять уходу за собой не менее 15 минут тоже пока никаких трудностей не вызывает. На следующей неделе вырабатываю привычку : чистый стол и раковина перед сном


Комментировать

Очень приятную я выбрала себе привычку для начала :) Честно, совсем как-то отошел уход за собой на какое-то там место. А это так здорово оказывается. Во-первых, придумать, чем я сегодня себя порадую. А, во-вторых, сделать это для себя. Эта привычка прижилась очень легко, но были выходные и детей не было. Обязательно буду продолжать дальше.

Следующая привычка, которая думаю, самая актуальная будет после праздников, это готовиться к завтрашнему дню с вечера. Поехали :))

Комментировать

1. Ежедневно уделять себе не меньше 15 минут

2. Готовиться к следующему дню с вечера

3. Каждый вечер чистый стол и раковина

4. Ежедневно записывать доходы и расходы

5.Ежедневно уделять время занятиям с детьми

6.Мыть голову по понедельникам, средам и субботам

7.Ежедневно уделять моей любимой работе (топиарии) больше 30 минут

8.Пылесосить по понедельникам и средам (+ пятница)


Посмотреть 1 комментарий

Комментировать