Что с моими ноженьками?!

Привет милые Беременяшечки! Вот наблюдаю я за переписками Вашеми,а самой ине получается создать темку,так как только меня что то заинтерисует сразу подимается тема кемто другим и япрочита все понимала спасибо за косвеную информацию!Ну вот на конец пришел и мой черед спрашивать.дело в том что пару недель назад у меня начали хватать судорги за икры ног,моя Г сказала что это не хватает Са и прописала дополнительно к комплексу витамиов еще 1таб.Са на ночь.ну вроде б то судорги пеерестали .но появилась новая напасть У меня счас 30 неделя и мои ноги нето что б болели ,а их как будто тянет сушит стягивает неважно что я делаю,хожу или сежу ,и это чувство очень неприятное икры постоянно напрежены что ли.ну вот как точнее описать незнаю ,но адеюсь вы поможете разобратся что это и как с ним бороться! Спасибо за помощь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!