Гемоглобин и железо

у меня тоже после лета гемоглабин понизился, прописали "финюльс" - одна капсула в день. теперь все ок. но сказали, что желательно пить до конца Б. причем мне нравится, выпила один раз в день и не паришься, и на вкус не противная!
23.10.2011
Вот вот,тоже самое.с утра выпил и все.Все равно нужен резерв железа и длякормления,так как в молоко будет уходит много.Так что хуже небудет))Через 2 недели сдам еще анализ,посмотрим на сколько он поднялся))
23.10.2011
у меня гемоглобин был 108, прописали сорбифер дурулес, за месяц до 134 поднялся. Теперь говорят что сильно много
13.10.2011
У меня всегда низкое давление, и гемоглабин низкий,с железом вечные проблемы, сейчас каждое утро делаю свежевыжатый яблочный сок, немного моркови. Гранат 1-2 раза в неделю, гречка 1-2 раза в неделю. Врач сказал, по последним анализам всё в норме. Витамины не пью, пока не прописывают.
13.10.2011
классно, спасибо))буду кушать))
13.10.2011
для гемоглобина ешьте мяса красного побольше (тока не курицу от нее толка нет) и печень куриную.
13.10.2011
спасибо,хорошо))
13.10.2011
для поднятия гемоглобина купите себе красной икры (лососевую) и каждое утро по маленькому бутеру кушайте.... я так за неделю, без всяких таблеток, подняла гемоглобин до 124... а то тоже ниже нормы на много был.. удачи вам!
13.10.2011
спасибочки))икра как раз стоит в холодильнике))вечером сделаю себе бутербродик)) 
13.10.2011
самое главное, кушай такой бутер каждое утро!!! у меня даже врач удивилась)))... она мне таблетки прописывала, а я их пить не стала, от этого железа потом фиг в туалет сходишь (пардон за подробности))).... и тут мама мне подсказала на счет икры... и что самое интересное, ведь сработало!...
13.10.2011
классно, спасибо))попробую обязательно))
13.10.2011
хорошо если эта икра настоящая а то сейчас и выращивают и вообще туда консервант добавляют E239 — Гексаметилентетрамин. Он опасен пошар в инете.
16.10.2011
икру нельзя ни в коем случае, она же не под кипячением обработку проходит. Есть риск листериоза и т.д.
13.10.2011
ну не знаю... спрашивала счас у подруг, многие так поднимали гемоглобин и ни у кого проблем таких не было... никто даже не задумывался))) а от яблок, гречки, гранатов толку мало.. их надо килограмами кушать, чтоб эффект был... я ела и гемоглобин все-равно падал ниже и ниже и со стулом проблемы начались, т.к. гранат крепит не хило... получается тут уже на свой страх и риск! но я верю только в хорошее)
13.10.2011
вообще-то лучше всего попить железо в таблетках. Это самое надежное и безопасное.
13.10.2011
не всегда колеса - выход(( особенно когда гастрит (ну это я про себя)... итак много таблеток глотать приходится(((( и витамины и от отеков и от сердца.... а икра все-таки питательная и богата микроэлементами... хуже она не сделает, я так думаю
13.10.2011
и кстати везде советуют ее есть.... а вот об инфекциях не пишут... значит еще зависит от качества икры)
13.10.2011
ага, только как вы проверите?) листериоз даже во время беременности можно диагностировать только проколом  
13.10.2011
ну это верно!... думаю что надо брать не дешевую это точно!
13.10.2011
Тут я согласна,листериоз опаснее чем пониженный гемоглобин.Гемоглобин поднять можно,а вот с листениозом сложнее будет...
13.10.2011
Про икру я тоже слышала,что много есть нельзя из-за листериоза,мне муж ее есть запрещает,хотя люблю очень.Но думаю в умеренных количествах можно)в любом случае спрошу у врача в понедельник,что он думает по этому поводу...
13.10.2011
я где-то читала, что для поднятия гемоглобина достаточно 4 икринки в день)))) не знаю на сколько серьезно это было написано)))) но по штук 20 икринок я ем)))
13.10.2011
Но от нескольких икринок я думаю тоже ничего страшного не будет))
13.10.2011
я тоже так думала поднять, мне не помогло недели 2 ела бутерброды.
13.10.2011
икра во время беременности опасна! Тем более если неизвестно как ее там в этой банке консервировали!  У меня гемоглобин в норме. С первых дней беременности и во время токсикоза в первом триместре, ела много овощей и фруктов. А сейчас яблоки ем килограмами, особенно красные. А уж скольно я апельсинов ела, черешни, мандаринов и слив, абрикосов, так как витамин С помогает организму усваивать железо. А в рационе обязательно печень телячья  или говяжья, раз в неделю, мясо говядины и салаты из помидор с чесночком и оливковым маслом.
16.10.2011
спасибочки за ответ))у меня гемоглобин был тоже в норме,но вот в последнем анализе чуть понижен, врач говорит, что к этому сроку он  у всех понижается, будем пить теперь железосодержащие витамины))А яблоки,апельсины, гранаты я ем тоже киллограммами,мясо, салаты и помидоры все лето из рациона не выходили,значит все таки чего-то организму не хватает,надеюсь след.анализы будут в норме))завтра врача еще попытаю
16.10.2011
спорить с вами не берусь, каждому свое! кто-то глотает колеса, а кто-то предпочитает натуральные продукты...главное - знать меру!
17.10.2011
витамины вам выпишет врач и железо.  Не переживайте.
13.10.2011
витамины я пью)спасибо))
13.10.2011
Сами узнали что понижен гемоглобин? Надо лучше кушать гречку, печенку, гранат и т.д.
13.10.2011
получила копию своих анализов,оригинал у врача) спасибо за совет,буду кушать))
13.10.2011
Самый легкий и эффективный способ повысить гемоглобин с помощью грамотного питания: — красная свекла (в самых разных вариантах — сок, салат с сырой свеклой, борщ), — зелень (салат, крапива, сныть), — яблоки (особенно сорт «антоновка» и вместе с косточками; для ребенка хорошо печеные яблоки), — морская капуста (ламинария, — гречка (особенно хорошо помогает порошок из гречихи: обжарить сухую крупу, помолоть на кофемолке, переложить в сухую баночку и принимать по 3 ст.л. 4 – 5 раз в день), — гранаты (если используете гранатовый сок, пейте его медленно, маленькими глотками, чтобы лучше усваивался), — красный виноград (аккуратно, может пучить, но хорошо улучшает картину крови), — сухофрукты (чернослив, курага, изюм, финики, яблоки, груши), — соки из яблок, сливы, черной смородины, абрикос, — ягоды черешни, абрикосы, виноград, айва, черника, голубика, малина, смородина, ежевика, земляника, — яичный желток, — свежие мясные продуты (не полуфабрикаты, не консервы, не колбасы), — печень и другие субпродукты.
16.10.2011
спасибо за информацию, примем к сведению))
16.10.2011
Нормой для беременных женщин является концентрация гемоглобина 110 г/л и выше. Причины– Недостаточное получение железа с пищей (вегетарианская диета, несбалансированное питание).– Заболевания внутренних органов (гепатит, пороки сердца, пиелонефрит).– Многоплодная беременность.– Токсикоз в начале беременности.– Небольшой промежуток между беременностями (запас железа в организме женщины восстанавливается примерно через 3 года после родов).– Прием лекарственных препаратов (цитостатики, левомицетин, аминазин).– Дефицит витамина B12 и фолиевой кислоты, способствующих усвоению железа.Кстати помнишь я писала о цитрусовом фрукты который напоминает мандарин, так вот я его ела очень много, ну ооочень много, а в нем та самая фолиевая кислота которая помогает усвоению железа. Короче главное не волноваться :-) ведь пониженный гемоглобин встречается как видишь у многих. И потом его можно поднять и все будет в порядке. ты же в обмороки не падаешь я надеюсь, значит понизился чучуть ну ты его повысишь.
16.10.2011
спасибо))Нет, если бы не анализ, я бы даже и не знала, что он у меня понижен, так как чувствую себя нормально, ни усталости ни обмороков слава богу нет.А железо у меня часто на грани,так что может оно и лучше витаминки эти попить,но и конечно добавить в питание больше продуктов, для поднятия гемоглобина))Главное, чтобы поднялся))
16.10.2011
Я витамины Vinalac начала принимать за полгода до беременности и продолжаю их принимать и сейчас.
16.10.2011
Я принимаю Ogestan, до и в начале беременности фольку пила.
16.10.2011
Все наладится! Хорошую коляску я видела ты купила. Поздравляю! А мы пока не преобрели. мне многое сестра отдаст и подруги. И кроватку и коляску и мн др. ну а может и купим чего нового, всеравно так хочется для моей будущей принцессе все самое самое!!! :))
16.10.2011
Спасибо большое,случайно на нее напала, но она мне так нравится))А так я уже всю голову сломала что, где и как покупать, столько всего надо,столько все стоит.Подруги тоже отдают много чего из одежды,игрушек, а вот мебель в комнату нашему принцу и все принадлежности надо покупать.Хлопот много, но они такие приятные))Вам повезло, что вам и кроватку и коляску отдадут,это уже такая экономия))
16.10.2011
U.parvum Боюсь краснухи!!!!!!!!!!!