Наталья
мне врач сказала ничего не пить, хотя весной пила элевит пронаталь.сейчас сказала лето, фрукты, если буду что-то пить будет только хуже малышу
27.08.2012
Ответить
Екатерина
Ничего не пью, ем фрукты и овощи, в них же много витаминов. А кальций все равно уже нельзя на таких сроках
27.08.2012
Ответить
AlenaK.
да я вот тоже ничего не пью,и про кальций слышала,что нельзя,а ногти прям так стали ломаться,незнаю что и делать
27.08.2012
Ответить
Екатерина
Я вообще ничего молочного не употребляю. Знаю, что полезно, но не могу себя заставить. Иногда мороженое, иногда сыр, больше ничего молочного не ем
27.08.2012
Ответить
Екатерина
Я в эту беременность вообще не загоняюсь насчет питания. Ем только то, что хочется. В первую Б я заставляла себя есть все молочное, а в итоге у дочери плохо успаивается молоко. Так что сейчас ем много полезного, но только то, что хочется. Фрукты, ягоды, овощи. Сухофрукты тоже ем и иногда орехи (в основном грецкие). Из рыбы только минтай люблю. И чувствую себя замечательно. И набрала только 8 кг. И ни изжоги, ни судорог нет. Может мне и не надо в организме ничего молочного, раз не хочется.
27.08.2012
Ответить
Maria
Если не хочется - то и не ешьте. Организм лучше знает что ему надо. Я просто люблю молочку и ем, а что не люблю, то и не ем. Не буду же я в себя запихивать? От этого точно пользы не будет! Просто от недостатка кальция зубки могут начать сыпаться, так что в таком случае можно и витаминки, если от молочки воротит.
27.08.2012
Ответить
AlenaK.
вот,чувствую зубки у меня тоже скоро посыпятся,а молочное я не люблю,только кефир,вот им и питаюсь.
28.08.2012
Ответить