Усваиваются ли Магний и железо вместе?
Витамины, лекарстваДевочки, а можно ли одновременно пить Магний и железо (Мальтофер)?
А то я что то засомневалась: усваиваются ли они вместе?..
Александра
Чтобы эти элементы усваивались, принимайте их поотдельности с разницей в 4 часа!
17.01.2013
Ответить
Екатерина
Спасибо большое! Я по времени то их разделила, но меньше 4 часов! Теперь буду так!
18.01.2013
Ответить
НАталья
Железо хорошо усваевается вместе с витамином С. Я в первую Б. пила какой то препарат железа в ампулах. Разводила его в цитрусовом соке. Так и вкус не такой противный, и пользы больше. Про кальций тоже слышала ,что не дружит он с железом. И ещё. если у вас препарат железа жидкий ,в ампулах ,и вы будете пить его с каким то напитком, (тем же соком), то обязательно пейте через трубочку. От препаратов железа зубы коричневеют.
17.01.2013
Ответить
Екатерина
Про витамин С я уже прочитала. А вот про его причем одновременно с магнием так и не нашла инфо .
У меня таблетки жевательные, но я их глотаю, чтобы зубам не навредить!)
17.01.2013
Ответить
Дикая Кошка
Почитайте инструкцию к препаратам, там обычно пишут совместимость с др. лекарственными препаратами.
17.01.2013
Ответить