Сильно тянет ноги, особенно в икрах
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиПривет всем! Что за беда напала, у кого-нибудь такое есть? Не могу спать нормально - если лежу на одном боку долго - начинает болеть жутко. А в последнее время просто ноги до ужаса тянет, особенно икры. Лежишь и такое ощущение, что у тебя ноги кто-то на разрыв вытягивает! Больно и непонятно, что это такое.
Цветочек
на синдром 'беспокойных ног' похоже.я этим и до беременности страдала,а сейчас караул вообще.массаж с кремом каким нибудь охлаждающим облегчает дискомфорт(у меня сейчас софья экстракт пиявки с охлажд.эффектом).Попробуйте,может полегче будет.и гемоглобин проверить,нет ли анемии?
12.05.2013
Ответить
Irina
на вашем сроке Г прописывают магний+кальций, это от их недостатка такое происходит
12.05.2013
Ответить
Юля
интересно, а я сейчас пью элевит + после тонуса назначили Магнелис (тот же МагнеВ6), но почему-то не действует
12.05.2013
Ответить
Юленька
при судорогах икроножных мышц назначают Магнерот .Но т.к. вы беременны -вам подойдёт Магне Б6 форте по 1 таб /3 раза в день или обычный по 2 таб /3 раза.
12.05.2013
Ответить
Юля
спасибо! я сейчас пью элевит и Магнелис (Магне В6), думаю, что и так уже многовато получается, а улучшений нет
12.05.2013
Ответить
Людмила
Мне врач говорил от нехватки кальция, но тк держался тонус, посоветовал есть курагу, изюм =)
12.05.2013
Ответить
Юля
буду пробовать, спасибо! :) хотя уже пью витамины, но почему-то нет результата
12.05.2013
Ответить
elen_lenchik
похоже на судороги. мне моя Г сказала возобновить курс Магне В6 форте,т.к. из-за недостатка витаминов судороги бывают. при сулороге нужно резко, через боль, поднять носочек кверху и боль спадет
я и до этого с ними мучалась,вот провереный совет - перед сном ноги подержите в теплой водичке, чтоб снять усталось (можете помассировать немного). или контрастным душем полейте,тоже поможет, потом оденьте носочки хб и спать.
т.к. срок уже немалый ноги устают быстро
12.05.2013
Ответить
Юля
обычно сводило стопы, часто это раньше было (до беременности), но сейчас почему-то именно икры, я с таким не сталкивалась
12.05.2013
Ответить
НАталья
Если у вас по ночам судороги в икрах, попейте магний Б6. Утром, 2 таблетки. Судороги в ногах (икрах) это признак нехватки Магния, калия, кальция. Магний в таблетках, калий - это курага, бананы, ну а кальций -поешьте молочных продуктов, лучше на ночь. Кальций ночью хорошо усваивается.
12.05.2013
Ответить
НАталья
И ещё. В момент когда икру свело судорогой, надо сидя на кровати потянуть мысок (пальцы ног) на себя, помасировать мышцу, чтобы согреть ,и восстановить кровоснабжение, и попробовать встать на ноги, это тоже восстановит кровоснабжение. Выздоравливайте. По себе знаю, какие эти судороги могут быть болючими. У меня иногда ночью так сводит ноги, что я потом весь день могу ходить хромать на ту ногу, которую ночью свело.
12.05.2013
Ответить