Можно ли обоитись без витамин?

Я не принималавсю беременность,подбирала такие продукты, где больше содержание того или иного витамина. Фолиевую кислоту только пила.Более того, повезло пообщаться в интернете с акушер-гинекологом,которая в Канаде сейчас живет и работает (сама с Украины родом), так она рассказывала,что ни в коем случае без надобности нельзя назначать СИНТЕТИЕЧКИЕ витамины, все нужно брать из продуктов

я не принимала из-за содержание железа в них.у меня от него рвота

Пила фольку  и Элевит, магний б по показаниям....в 1 триместре, потом токсикоз и все , не могу ничего пить больше, слышала еще что детки набирают большой вес при Элевите, не знаю насколько правда или нет...но я не стала его пить....нам щас 29 неделя...по анализам все в норме...все от здоровья мамы зависит я думаю, щас зима мало витаминов конечно...но я не хочу ничего пить дополнительного

В первую беременность пила и однако зубы начали крошиться,ногти жутко слоились и волосы лезли.Сейчас не пью меня от них тошнит,врач сказала,раз так то и не надо эту химию глотать.

Я считаю,что сейчас осталось мало действительно Натуральных продуктов: курицу шпигуют,рыбу вымачивают в растворах, фрукты чтоб дольше хранились и быстрей росли тоже ..поэтому нужно помочь немного организму-пить витаминки. может и польза их не доказана,но вреда они точно не приведут. тут была как- то передача, так в ней говорили что мамы которые во время беременности пьют витамины-детки рождаются более крупнее и по шкале Апгара выше оценка. Также меньше вреда наносится маминому организму, Думаю вы не раз слышали :" зубы посыпались после родов,волосы вылезли, болит что-то..".. мое лично мнение,лучше пить.... 

В первом триместре пила фольку, витамин е и магне. Как же меня тошнило от этих витамин. Сейчас 18 нед. Все отменила. И прекрасно. Врач ничего не назначает.

пью фольку,витамин Е,Витрум пренатал.Хоть и питание отличное,сейчас витаминов с овощей и фруктов с гулькин нос,а есть тоннами не в силах)))

Не пила ни одного витамина, все анализы в норме. Стараюсь сбалансированно питаться. Чтобы в рационе было и мясо, и рыба, и овощи, и фрукты, и кисломолочка. Посмотрела, почитала статьи о витаминах - многие специалисты пришли к выводу, что  польза не доказана)) Но решение всегда за вами.

Я пила фолиевую, Е и Магне Б6 в первом триместре, Магне Б6 и последние 2 недели вместо него-Кальцемин во втором, и сейчас, в третьем, неделю Кальцемин(мне его в целом на 3 недели выписали), снова-фолиевую и Е. Магне Б 6, наверное, тоже вернут.Чувств себя отлично, анализы замечательные всю беременность, малышка развивается хорошо.А поливитамины пробовала пить-всего пару дней, это ужас был.

я ни одного витаминного комплекса не пила, мне моя гиня запретила! сказала есть больше овощей и фруктов! правда пришлось цитра кальцемин месяцок пропить, потому что нужно было костям немного помочь