Поиск
в Здоровье будущей мамы 10 лет

Беременность и проблемы со.....стулом. как с ними бороться

ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременности

Вот я и начала вспоминать свою первую беременность, после 10 недели начались проблемы со стулом.... мягко говоря... так как не хотелось покупать никакие лекарства, решила обойтись тем, что есть в холодильнике.... делюсь опытом прошлой беременности и что очень помогает сейчас. (это опыт не только беременности, так как запоры почему-то меня мучили все детство и только недавно я научилась питаться так, чтоб их не было)

Самое первое: с самого утра, натощак нужно выпить стакан воды с ложкой меда и не один раз, а теперь нужно так делать каждый день. в прошлый раз помогло. и, кроме того, мед очень полезен организму, в нем много микроэлементов...

Второе: стараться кушать салатик из варенного бурячка и маселка(СВЕКЛЫ). действует быстро и безотказно.

ну и третье: ЙОГУРТ. 

не забывать о кашках: пшеничной и арнаутке.

то, что мне очень быстро помогло и что успела использовать за последние три дня: ВОДА С МЕДОМ, ЙОГУРТ, СВЕКЛА.

ДО этого мучилась днями, по три дня не могла сходить, вот и решила начинать . теперь все происходит, как по часикам)))) нереально приятно после нескольких недель мучения

33
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Мне помогла минеральная вода Donat. До этого много чего перепробовала. Сейчас пью водичку каждый день, и проблем никаких. Главное не переборщить )
12.03.2014
Ответить
А мне вообще ничего не помогало. НИЧЕГО! И арнаутку мне свекровь делала - мертвому припарки.  Особенно на сохранении, когда лежала все время. И врач строго сказал "Короче. Запрещаю мучить себя и малышей! Срочно заказывай мужу дюфалак!"Пила неделю по минимальной дозе (15мл) каждый день, потом неделю через день. В туалет стала ходить как часы. Теперь сама.
12.03.2014
Ответить
Ну дюфалак же безвредный, говорят
12.03.2014
Ответить
Ну да. Я к тому, что очень многим беременяшкам не помогают натурсредства. Тогда приходится пить что-то химическое:)
12.03.2014
Ответить
Спасибо за советик! Надо попробовать .А какая это каша- арнаутка?
12.03.2014
Ответить
Это мелкого помола, пшеничная, если не ошибаюсб
12.03.2014
Ответить
Если совсем туго, то еще можно на ночь стакан кефира и в нем разболтать ложку растительного масла.
12.03.2014
Ответить
раньше я по ложке масла натощак пила. 
12.03.2014
Ответить
Мне ничего из перечисленного не помогает:( 
12.03.2014
Ответить
а как часто Вы это делаете? каждый день? не все так сразу, нужно постоянно. и если только начали, не факт, что поможет сразу. 
12.03.2014
Ответить
Каждый день пью стакан теплой воды натощак, потом каша...днем свекла с маслом, стакан свежего кефира, иногда Чернослив с курагой завариваю.... И все равно хожу в туалетом только с глицериновой свечкой а иногда и она не помогает, тогда пью слабительное гуталакс... Вот такая печалька
12.03.2014
Ответить
Ну я написала совсем другое. Вода с медом, йогурты и кефиры каждый день. По возможности свекла .
12.03.2014
Ответить
Йогурты пью биомакс...воду пробовала с медом, пила неделю потом стала просто воду пить... Так как есть сомнения на счет натуральности... Где вы мед покупаете? Какие йогурты пьете? 
12.03.2014
Ответить
активия, мед натуральный, покупаю у проверенных людей сразу 3 литра и по-тихоньку использую, не в магазине, у них своя пасека
12.03.2014
Ответить
Понятно, спасибо! У меня мед магазинный...может не натуральный, не  знаю
12.03.2014
Ответить
Ну бывают же и организмы разные. Я от йогурта летаю в туалет сейчас, просто не стакан пью, а раза в 3 больше
12.03.2014
Ответить
Не знаю, в чем прикол этой воды с медом, но помогает.
12.03.2014
Ответить
А вода должна быть кипяченая, горячая или можно холодную сырую или бутилированную???
12.03.2014
Ответить
в первой беременности я пила сырую воду. сейчас очищенную, но подогреваю не сильно, чтоб мед растворился. и недели мало. знаю по своему жизненному опыту, если начались проблемы, то неделей их не уберешь. в небеременное время я пила масло недели 2  столовую ложку по утрам и только тогда начинало помогать. но когда система уже была, то каждый день для меня был без вздутия и страданий.потом так получилось, что мне нужно было выпивать не меньше поллитра кисломолочки (кефир, йогурт). так все было так замечательно, что и не один раз в день все происходило. главное- системность. и все наладится. 
12.03.2014
Ответить
мне еще помогает питьевая активия на ночь с слаками. и тогда утром все ок))
12.03.2014
Ответить
да, йогурт -согласна, кефирчик тоже
12.03.2014
Ответить
Спасибо! Попробуем  big_smiles_150.gifА то уже сил нет...
12.03.2014
Ответить
самое главное- не раз в месяц и думать, чего не помогает, а каждый день
12.03.2014
Ответить
Да, системность в этом вопросе - залог успеха :)
12.03.2014
Ответить
Еще очень хорошо при запорах помогает дюфалак и он соверщенно безопасен.  Хороший нужный пост!!!
12.03.2014
Ответить
просто хочется помимо того, что пользоваться аптечным средством питать свой организм полезными элементами и продуктами, которые помогают ему избавляться от ....
12.03.2014
Ответить
Совершенно с вами согласна ! Лучше натурального ничего нет. А это про запас 
12.03.2014
Ответить
спасибо. вот хочу кукурузку и думаю: можно ли?
12.03.2014
Ответить
С кукурузкой надо поосторожнее. У меня еще после капусты было нечто и в начале и в конце беременности. Нас в роддоме накоимили
12.03.2014
Ответить
о да, верю. это я так доцю родила и по незнанию, покушала борщика. и вообще, никакаих диет и не могла понять, чего ребенок орет((( теперь у меня крестник есть и я куму хорошо научила))) у нее когда тоже началось такое, я обьяснила причину и теперь все хорошо))))
12.03.2014
Ответить
кстати, когда были раньше постоянные проблемы с этим, я каждое утро натощак пила ложку масла. тоже помогало. при чем, всегда... но сейчас не хочется.
12.03.2014
Ответить
В принципе помогает и просто вода или другая жидкость главное с утра и на голодный желудок) а я ем еще кашку с утра из 4х злаков и мешаю ее с черносливом тоже помогает)
12.03.2014
Ответить
ах, да. я забыла о черносливе. тоже очень полезно и помогает. но я просто его терпеть не могу((((
12.03.2014
Ответить
Температура 39... Сон , неудобство во сне... что меня спасет???