Предостережение от моей ошибки

девочки ,будьте аккуратны после 30 недель в коленно локтевой позе ,мы с мужем пошалили на свою шею и теперь дурдом у меня творится,ночью думала рожу,схватки были сильнейшие и спина и живот все стояло колом,болело и сейчас накатывает ,то отпустит то опять ,ничего подобного у меня за эту бер не было ,а тут сама себе же навредила ,ребенок бунтует ,кульбиты выворачивает в животе ,а вчера наоборот в одну сторону собрался как камень ,боялась лишний раз пошевельнуться чтоб не родить и так всю ночь .в общем будьте осторожны в этом плане .