Боли в области спины,копчика и тд....
Болит живот и поясница, тонус, треникиВсем приветы)
Срок 14+4. Работа у меня сидячая и вот уже через час после сидения у меня начинает болеть копчик, чуть поясница, лобок и между ног. К концу дня по выходным тоже видимо устаю, но боль в районе копчика постоянная, но не сильная, но ноющая.
Вчера поехали с мужем по магазинам, ходили не так уж и долго, в целом несколько часов(С ОТДЫХОМ), потом еле доползла до кровати, очень сильно болело в области лобка, и чуть выше на самом животе(когда чихнула так вообще думала с ума сойду), болела поясница, копчик и где то в области медду ног, будто болят кости. Если легла в одно положение, то перевернуться уже это прям из области фантастики, так как было больно(надо сказать что после рабочего дня так же больно переворачиваться).
Беременность первая. Поэтому особыми навыками и знаниями не обладаю, решила спросить совета у вас так как к врачу только 20 числа. Что это вообще такое? Срок то маленький еще и никакой особой нагрузки на позвоночник нет. К слову травм спины никогда не было.
Принимаю: дюфастон 2 раза в день+ ипрожин(свечи) 2 раза в день.
Mickey Mouse
Было то же самое на вашем сроке. Матка растёт.
Что помогло мне: сменила стул на работе с офисного на обычный на ножках.
Зарядка минимум 1 раз в день (5 минут каждое упражнение): коленно-локтевая, прямая линия лёжа на левом боку, потом на правом, на спине.
06.11.2017
Ответить
Счастливая Мама
Тоесть не нужно вызывать никаких скорых в подобном случае? А то в интернете начиталась.... прям жуть
07.11.2017
Ответить
Mickey Mouse
Если это позвоночная боль, то нет.при маточной стоит обратиться к врачу, конечно.
07.11.2017
Ответить
Барбариска
Попробуйте на работе делать зарядку, каждый час вставайте и прохаживайтесь. По себе замечаю что сидеть даже около получаса не могу, некомфортно и всё. Работа активная, благо сидеть не приходится, а дома в основном лежу (вместо сижу):)
06.11.2017
Ответить
Барбариска
Аа, и узнайте у врача про бандаж, я правда с 24 недели начала носить, но спину здорово разгружает
06.11.2017
Ответить
Яна
Скорее всего до б была проблема с поясницей о которой вы не знали а теперь матка передавливает нервные окончания и боль сильная, такое вполне возможно
06.11.2017
Ответить
Мария
У меня тоже после небольшой нагрузки, например, пройдусь если в магазин, болит между ног. А копчик это давняя моя проблема, работа сидячая, с наступлением б. вообще через пару часов сидения начинал болеть, купила подушку специальную с дыркой посередине, чтобы на копчик нагрузки не было, вроде полегче, ну а лучше всего помогает вообще долго не сидеть, дома копчик почти о себе не напоминает.
06.11.2017
Ответить