Постоянно хочется кушать в начале беременности

У меня жор....это пипец, поем и через час снова есть хочу))) зато токса нет...стараюсь есть меньше хлеба, сладкого особо не хочется.....тоже жду прекращения Жора, срок 12-я неделя.

У меня был дикий жор до 12 недель. Соответственно за первые три месяца прибавка 5 кг)) А сейчас аппетит в норме и вес практически стоит, прибавляю какие-то граммы)) У меня 18 недель.

Ешьте на здоровье. У меня так первую неделю после задержки было. Постоянно хотелось есть. Зато потом кааааааак накрыл токсикоз.... Теперь только мечтаю нормально поесть.

А меня прям пробило на соленое и острое )))) думала это только мифы про Б и соленое 😂но похоже нет😂

Поделитесь со мной аппетитом😪врач сказала, что у меня скрытый токсикоз, любая еда не в радость. За первый триместр без тошноты -2.5 кг, вес продолжает падать. А по теме: вы все правильно делаете)) еще скоро ягоды/фрукты пойдут. Коллега сухари таскает)) легкой вам беременности))

Ела ела ела ела ела) Не вижу в этом проблемы) И еще жажда сумасшедшая была Если есть голод - значит организму надо. 100 гр орехов и 100 гр сухофруктов (горсточки по сути) - это углеводные и жировые бомбы с суточным каллоражем)

Мне кажется сухофруктами и орешками Вы делаете хуже - и не наедаетесь и калорий дофига. Берите себе лучше парочку обедов)))) я обедала в 12, потом в 14 и в 17 примрно. Какие-то простые салаты или просто овощи, рис с соусом, яички с зеленью, хлебушек с отварным мясом)) кушайте на здоровье!!! Ну а яблочки это тоже хорошо, только от них сильнее хочется кушать)

А я ем) конечно по чуть-чуть и не гадости:) но вначале Б не было жора, только недавно начался:)

Сухофрукты и орехи - ОЧЕНЬ калорийные. Их лучше есть до обеда и в небольшом количестве. Завтрак: Каша (медленные углеводы), яйцо (белок) + овощи (клетчатка).Можно бутерброд с авокадо (полезные жиры) с чаем. Полдник: Нежирный йогурт/творог (молочка) + 1 фрукт (яблоко, груша, хурма, манго) или сухофрукты. Обед: Легкий суп. Ужин: Телятина/ курица/ индейка/рыба (белок) + овощи (клетчатка) На перекус можно купить бэби - морковку. Она маленькая и сладенькая. Огурцы, болгарский перец.

Забудьте о своей беременности и все симптомы пройдут. Скорее всего это психологический фактор.