Поиск

Посоветуйте пожалуйста Витамин Д и Цинк

Давление
Как боролись с ЖДА при беременности
После короны тоже сильно выпадали волосы, пока не начала пить бады с цинком. Пропила два курса эваларовского цинка в шипучих таблетках по одному месяцу с перерывом пять месяцев. У этого препарата мощная дозировка цинка и он легко усваивается организмом. Поэтому быстро почувствовала результат. Плюс цинк в принципе помогает организму бороться с вирусами.
2 месяца
Я после 👑 пила комплекс американских витамин optimum nutrition ZMA, заказывала на Яндекс маркет, довольна! витамин Д тоже прописывали, пила обычный наш детримакс .
2 месяца
Лия, только не знаю, можно ли их беременным пить, друзья ещё пили хелатную форму цинка от солгар.
2 месяца
Витамин Д нельзя беременным принимать более 1000 единиц в сутки.
2 месяца
Z P, мне при дефиците прописали 4000 🤷🏼‍♀️
2 месяца
Катерина, мне при недостатке врач прописала 2000, но я побоялась принимать больше 1000, когда поискала информацию на эту тему... И в итоге каждый сам принимает решение.
2 месяца
Открываете iherb, набираете витамины для беременных, находите нужные вам витамины, читаете отзывы, подбираете подходящие вам. За то можете добиться результатов за месяц или полтора. Витамины с iherb эффективнее во много раз, в чем я убедилась в эту Б.
2 месяца
Вит Д-Вигантол( хороший и дешевый)
2 месяца
А какую дозировку вам прописали д3? И железо вам необходимо, уточните у врача.
2 месяца
Витамин д- аква Д 3, цинк отдельно не знаю, только в витруме, но этого мало если надо отдельно
2 месяца
Я витамин Д хорошо подняла приемом Фортедетрима в дозировке 10000. Но я предварительно сдавала анализ на уровень витамина Д и пересдавала после 2-х месяцев приема. После поддерживаю уровень Фортедетримом в дозировке 4000, 4 раза в неделю. Все приемы и дозировки по назначению врача. Без самодеятельности
2 месяца
От Элевита легко поправится. Цинк, Д и обязательно группу В нужно для волос. Я брала в Сибирском здоровье, там и отдельные элементы все в хорошо усвояемой форме, и комплекс с В есть, как-то с красотой название связано было, здорово помогло
2 месяца
Анастасия терапевт по психосоматике, расскажите пожалуйста подробнее, про поправиться от элевита, там что то способствует этому ? А то у меня упаковка целая ))
2 месяца
Лия, я в первую беременность стала резко набирать вес, посоветовалась с гинекологом что делать, она спросила, что принимаю, и сказала, что она постоянно сталкивается с этим в практике - очень быстро набирают вес те, кто пьет этот комплекс. И сказала, что гораздо правильнее пить не комплексы, а отдельные витамины, минералы и микроэлементы, под конкретный запрос. И еще посоветовала минералку Донат магний. Она налаживает обмен веществ, дает необходимый беременным магний, убирает изжогу на поздних сроках. Я эту минералку пила все три беременности, у меня все в порядке с весом, ношу добеременные джинсы, и кишечник работает лучше, чем до первой беременности ))
2 месяца
Анастасия терапевт по психосоматике,ого, неожиданно! Спасибо !
2 месяца
Я за то, чтобы такие витаминки и дбавки брать только на iherb. Там адевкатные дозировки, формы с хорошим усвоением и нормальна цена.
2 месяца