30 недель и стресс
Эмоции, странности, тревогиДевчонки, видать накопилось у нас с мужем стресса за последнее время. Держались держались, хотя поводов нервничать было много, причём совсем не мелких. Поддерживали друг друга. Не ругались всю мою Б(да и вообще такое не практикуем), а тут оба как с цепи сорвались…третий день как кошка с собакой, я просто до истерик и горючих слез срываюсь. Жесть. Обещала вчера ещё своей и малютке в животе, что заканчиваем ей такие качели устраивать, так стоило мужу прийти с работы сегодня-новый скандал на пустом месте. И главное, что когда миримся-я реву от того, что малышке делаю плохо. Ну дичь же ж, замкнутый круг, а я дура какая-то чокнутая.
Масса была таких постов на эту тему - знаю, что многие беременные испытывали стресс и рожали потом здоровых детей, но мне мало этой информации, видать. Помогите себя не накрутить-кто сталкивался с такой нервной котовасией? Первое-как перестать нервничать и идти на поводу у мужа с плохим настроением(я про медикаменты, конечно же), второе-как такой стресс не ребёнке отразился?
Лучший ответ
Ксю
У нас было несколько скандалов во время беременности, но виноваты были оба: я со своими гормонами могла начать творить жесть, а муж никак не мог принять, что я делаю это не на холодную голову. Ругались, мирились, снова ругались и снова мирились - иногда казалось, что новый кризис 3-х лет брака начался 🙈
Однако я не думаю, что ребёнку это сильно вредит. Ничего хорошего в стрессе при беременности нет, но и ничего смертельного тоже. Мы же люди, а не роботы, и люди разные. Иногда поругаться даже прикольно - ради последующего примирения 😅
Так что утрите слёзы и держите где-нибудь поблизости кулёк конфет, чтобы оперативно сгладить последствия кортизоловой атаки)))
01.11.2022
Ответить
Мария
Ксю, спасибо!🌸Да, беременное восприятие-это пипец какой-то) жаль, что мужчины это всерьёз не воспринимают в большинстве своём…🥲 я сегодня утром проснулась, вспомнила, чего мне муж вчера наговорил в сердцах-и снова какие-то обиды во мне полыхают, благо супруг на работе, чувствую была бы беда снова😅Удивительно, насколько не отходчива я стала во время беременности, не перестаю удивляться. Очень уже хочется вернуться к «адекватной себе»🙂
Насчет конфет-блин, мне ни хрена нельзя вкусненького из-за гсд. Это ещё одна причина моей внутренней трагедии-даже покушать вкусно блин нельзя😭 помню , как во втором триместре отвлекалась на пироженки и грущу) жить в ограничениях тяжело, точно не понять этого мужьям)
В любом случае-постараюсь ловить дзен, ибо так и до развода не далеко. Про повторение кризиса тоже думала🥲
01.11.2022
Ответить
Ксю
Мария, да ладно, при ГСД наверняка можно себя чем-нибудь побаловать!))) Если уж не едой, то чем-нибудь ещё: от косметики до массажа. Ещё прогулки хорошо отвлекают и снижают градус напряжения. Всё будет хорошо, осталось недолго! :) Говорят, после родов парад гормонов возвращается с прежней силой, но потом идёт на убыль. На это вся надежда 😀
01.11.2022
Ответить
Мария
Ксю, в итоге заняла себе день делами и успокоилась) сходила погуляла от души, сидела пила чай в парке с ПП печеньками без сахара, слушала музыку и залипалп час на уток😀 набралась сил, пришла домой, убралась/настирала/наготовила первое/второе/третье, в процессе болтая с малюткой, активно шевелящей своей лапой мне в ребро(как обычно) - какая-то у меня прям гиперактивность сегодня случилось тьфу тьфу тьфу) завтра решила провести весь день в зале/бассейне/масочек и скрабиков наделать после. Фуууух😅 сил нам, беременным, да мужьям нашим пережить этот золотой период🥲 вам вообще чуть-чуть осталось уже, мне немножко побольше 🌸
01.11.2022
Ответить
Северянка
Ничего не случится от трёх дней ругани, поверьте) Мы во время беременности поругались дважды , но стресса было много - беременность не очень простая получилась. С мужем действительно надо говорить и предугадывать. Объясните ему, что на гормональном уровне все сложнее) Это вы поругались и успокоились, а ребёнок в ваших гормонах (адреналин/кортизол) ещё продолжительное время находится. Очень весомый аргумент))
Ну и не молчите, говорите без напасти, но сразу)
31.10.2022
Ответить
Катерина Серебряная
Из-за кого ссора-то начинается?
Если вы из-за любой мелочи взрываетесь, то это гормоны, пытайтесь себя контролировать. У вас декрет, расслабляйтесь весь день - маски, ванны, маникюры и т.д.
Лучше сейчас научиться расслабляться, мы с мужем в первый год срались почти каждые выходные. Из-за полной фигни - грязные тарелки не помыла, не носи на руках - приучишь и многое другое. Сейчас научились справляться с эмоциями, контролируем свой рот. Хотим высказаться - высказываем спокойно и сразу. Не копим, потому что потом выливается в ссору, если много накопилось.
Если муж начинает, то сядьте, поговорите. Скажите, что у меня ребенок, пожалуйста, если у тебя проблемы, то скажи, что сегодня тебя не трогать, тебе надо побыть одному. И т.д. и т.п.
Еще ни одна ссора с криками не привела нас хоть к каким-то изменениям. А вот разговор после ссоры, когда мы высказываем накопившееся - менял.
И не волнуйтесь - у всех будущих мамочек срывы бывают, ребенок от мелких нервов не пострадает)
31.10.2022
Ответить
Мария
Катерина Серебряная, спасибо Вам большое! Очень хороший комментарий-как глоток свежего воздуха. Виноваты мы оба, иначе ведь и не бывает) то я не могу промолчать, то он-и так по кругу. Сидели сейчас и анализировали-реально ведь каждый день меняемся ролями, то он, то я провокатор. Ну а дальше уже из «наруганного» состояния выйти сложно, оба ходим заведённые, стоит спичку поднести, как говорится…
Да, насчёт не накапливать-Вы правы, накопилось у нас всякого, вот и результат 🥸
31.10.2022
Ответить
Людмила Пурик
Невозможно 9 мес жить на розовых облачках не болеть, не нервничать и не волноваться. Так что старайтесь лишний раз не переживать, но ужас-ужасного не случится
31.10.2022
Ответить