Щупание во время беременности

Привет)с самого начала беременности появилась дурацкая привычка пощупывать места, где побаливает или кажется, что болит и место где тянется мышца, чтобы понять где болит и сильно, а то я паникёр. Вот сегодня заболел низ живота справа на пару минут и я по дибильной привычке пощупала там, где болит. И переживаю, что я щупаю ( не сильно, не надавливая прям до вмятины, поверхностно)