Восстановление менструального цикла после выкидыша на ранних сроках

Всем привет! Я столкнулась с такой проблемой. Не приходят месячные после выкидыша, при этом первые месячные были в Марте месяце. По характеру безболезненные 4 дня продолжительность, как ранее до беременности. а сейчас уже 19 дней задержки, делала тест - результат отрицательный, но появилась легкая изжога когда наклоняюсь. Немного волнуюсь, думаю что гормональный сбой. Подскажите, может у кого нибудь из вас была такая же проблема?