Аппетит
Здоровый образ жизни, питание28 недель, нет аппетита совсем. Чувствую голод, но есть ничего не могу. Только легкие перекусы и сладкое или багет какой-нибудь.
йогурты, соки, фрукты заходят хорошо, но насыщения естественно 0, постоянное чувство голода((( заедаю его тем, что лезет - сладким, в основном. Что делать? Как кушать? Примерно неделю так уже
А Х
А токсикоз был у вас до? У меня схожая ситуация, до 13-14 недели был ужасный токсикоз, потом резко поднялся аппетит, кушала все подряд(кроме мяса). Сейчас у меня тоже 28 неделя, аппетит тоже очень слабый, ем в основном гречку, всякие перекусы, бутерброды.. но прям что-то сытное, крайне редко. И такое состояние у меня уже вторую неделю
04.01.2025
Ответить
Таня
Aisha, да, был, тоже примерно до 14 нед, потом так же сильный аппетит и ела все))
04.01.2025
Ответить
А Х
Aisha, вот даже за сегодня я съела только гречку, чуть хлеба с аджикой и всё.. и причем в маленьких порциях всё. Для беременной женщины, мне кажется это очень мало🤦🏻♀️ возможно, на таком сроке такое бывает, нужно у других девочек уточнить
04.01.2025
Ответить
Таня
Aisha, мне тоже кажется, что я мало ем. За весь день два куска пиццы и то через силу, два ролла, ну и закидывалась сладким - соки, какао, шоколад.. переживаю, что нормально ем мало, а сладкого дофига 🥲 у меня такое бывало периодами, но это длилось максимум 2 дня, а тут слишком затянулось. И вот щас голодная, а есть ничего не хочется((((
04.01.2025
Ответить
А Х
Таня, дааа, я Вас понимаю. За малыша тоже переживаешь, но и с собой ничего не можешь поделать. Вот после праздников обязательно надо к врачу сходить, объяснить ситуацию.
А витамины какие-то пьете Вы? Я до 23 недели пиала фемибион, аппетит был сильный, даже через чур, но главный минус этих витаминов (для меня), они вызвали запоры и вздутие, поэтому забила на них
04.01.2025
Ответить
Таня
Aisha, пью йод, Вит Д, магний, железо, но не замечала от них раньше влияния на аппетит. К врачу на 14 января записана, раньше идти чет не хочется 😅😅😅
В токсикоз заходили чипсы и картошка вареная, может снова попробовать картошечку 😅
04.01.2025
Ответить
Климова София
Тебе нужно постараться есть что-то более питательное, даже если аппетита нет. Попробуй маленькими порциями, но что-то с белками и углеводами, например, творог с фруктами или омлет. Сладкое лучше заменять на что-то полезное, чтобы не усугубить чувство голода.
04.01.2025
Ответить
Таня
Климова София Артёмовна, чем можно заменять сладкое, чтобы не сильно по вкусу отличалось?)) творог с йогуртом и фрукты единственное более менее полезное, что меня привлекает
04.01.2025
Ответить
Таня
Климова София Артёмовна, и фрукты могу есть только сладкие, типа бананов и мандаринов 🤷♀️
04.01.2025
Ответить
Наверное не Дура но это не точно
Вкусно готовьте. Или кто-то пусть вам вкусно готовит. Скажите об этой проблеме своему врачу.
04.01.2025
Ответить
Таня
Дура, для меня все сейчас невкусно и неаппетитно, прям как во время токсикоза ощущения 😅 только не тошнит) все блюда, что обычно ем и люблю, не вызывают желания их съесть)) даже в ресторане каком-нибудь
04.01.2025
Ответить
Наверное не Дура но это не точно
Таня, ищите то, что вызывает аппетит. Я, например, в беременность на морепродукты подсела. Хотя обычно их не переношу в принципе. А тут - мидии, креветки, кальмары и тд - ну просто пища богов))) родила - отвернуло опять. Ищите продукты (возможно, необычные для вас), которые будут у вас вызывать аппетит. Проверьтесь на уровень магния еще. Сладкое съедает магний, возможно, нехватка
04.01.2025
Ответить
Таня
Дура, Буду искать, а то так и с голоду можно помереть)) магний у меня 3 раза в день
04.01.2025
Ответить