Живот после 2кс
КесаревоПривет! 6 мес после кс
Спортом я особо давно уже н занималась, так зарядка, бег иногда. Вес после вторых родов долго 52 держался потом стал 54, перед второй беременностью. Вот 2 пкс было, в этот раз не носила сразу бандвж. Тут типо без него. Но жило оч медленно уходил. Стала пояс одевать, живот стал уходиьь быстрее, но он всем равно шариком.
После 3 4 мес стала делать упр для мышц пресса внутренних мышц.
Сейчас опять стала делать упр по видео даже при диастазе/хотя У Меня его нет. Проверили тут.
И сейчас под вечер вообще так видно живот🙄
Спорт уберёт??
Написано за 30 дней уйдёт)) у видео. Сегодня 2й день. Буду наблюдать и делать.
Лучший ответ
Ната
Первое тоже кс у вас было?
Мне кажется 3-4 мес это слишком рано, понятно, что хочется прийти в форму как можно скорее, но дайте своему организму время на восстановление🤍
Он целых девять месяцев менялся и растил человека, а вы хотите быстро-быстро сделать, как ничего и не было)
Первые полгода вообще же не рекомендуют никаких серьезных упражнений
Я начала делать просто зарядку через полгода примерно, как почувствовала, что комфортно
Живот ушел через 8-9 месяцев после родов в итоге
Конечно, не как было до родов, но хорошо выглядит
02.10.2025
Ответить
Лика
Ната, ой не написала там сейчас 6 месяцев после уже.
О, здорово, значит все же есть шанс что уйдёт 🥰
02.10.2025
Ответить
Ната
Лика, конечно, уйдет) не волнуйтесь, я тоже переживала)
Родила в августе, в декабре купила новые джинсы, т.к. старые на животе не сходились) а летом уже все старые брюки снова были как раз)
Вообще говорят, что организм восстанавливается за 9 месяцев сам, даже если совсем ничего не делать, как бы 9 месяцев до и 9 после)
02.10.2025
Ответить
