Подготовка промежности к родам
Девчонки, привет) помогите плз - кто каким образом готовит или готовил, простите за прямоту, промежность к родам - чтобы избежать разрывов...
Посоветовали такой способ, скажите, есть ли от него толк:
за 3-4 недели до ПДР мазать то самое место касторовым маслом - утром и вечером (после намащывания 20-30 минут не одеваться, чтоб впиталось)
за 6-7 недель до родов пить масло вечерней примулы. курс приема 15 дней... или вместо этого пол стакана оливкового масла выпивать в течение дня... )))
насколько это полезно и имеет ли проделывать все эти манипуляции???
Люсьена
кроме смазывания нужно еще упражнения растягивающие делать,а разрывы это просто ужас.Дней пятнадцать сидеть нельзя - это очень тяжело!А после родов передвигаться нормально не можешь,как инвалид.Ребенка покормить сидя нельзя,ладно он еще маленький.Насчет "слушать акушерку",при первых родах не сразу понимаешь,что от тебя хотят.Я при вторых,конечно,думаю обойдусь без разрывов,но когда рожала первого - такая паника!
Обязательно делай упражнения и втирания.
Кстати зашили меня неровно,хотя рожала в хорошем роддоме.Обещали,что муж не заметит,он-то,конечно,не замечает,а я чувствую.
18.03.2009
Ответить
Люсьена
Да в принципе все терпимо,но если можно заранее этого избежать,почему бы не поработать над этим?
20.03.2009
Ответить
КатеринаК
Меня разрезали,ребеночек крупноватый был...
Да,2недели нельзя сидеть,но я как-то очень быстро приноровилась и практически не страдала от этого,а малыша кормила лежа....и так мы к этому делу привыкли:)))))))))))))) что так и кормились два года лежа,оч удобно нам было...и расслаблябляешся полностью.Я даже ждала очередного кормления-хороший повод отдохнуть...
Я сейчас делаю массаж с детским маслом...незнаю, посмотрим как дело пойдет...но страшного ничего в этом нет!!!:)))))))))))))))))))
20.03.2009
Ответить
Ирина
спасибо огромное!!! просто после таких слов ничего не страшно))) и то, что плюсы во всем нашли - похвально!!! да какие плюсы заразительные!!! всем же хочется лишний разок отдохнуть))) а в роддоме- как со швом? первые дни с ребенком и сидеть нельзя?(((
20.03.2009
Ответить
КатеринаК
Ну и что, что сидеть нельзя?Прилечь можно,облокотиться...не знаю,почти не ощущала неудобств...
Переодеваешь малыша стоя у пеленальника,на ручках походила поносила,потом легли бок о бок и титю сосать-спать.....
И ходила,кстати, совершенно прямо, нормально и спокойно,не смотря на швы.
Хотя конечно после родов колбасило не по детски весь вечер.
Ко мне на следущ день после родов пришла подруга и сказала:"Ну ты даешь,я после родов дня три скрюченная ползала..."У меня такого не было и у вас не обязательно будет:)))))))))))))))))))))))))
20.03.2009
Ответить
Ирчи
Я слышала про оливковое масло, что его надо туда втирать... Но сама не делала, всё хочу попробовать! А вообще мне врач сказал сегодня, что самое лучшее средство - это активный секс! =))
14.03.2009
Ответить
Маргента
А как Вы собираетесь их растягивать,простите?)))))))))
Это упражнение как раз и предусмотрено для профилактики, то бишь, предупреждения разрывов, путём улучшения их ЭЛАСТИЧНОСТИ.
20.03.2009
Ответить
КатеринаК
Нет,эти упражнения дают силу мышцам сокращаться.Здесь на ББ есть статья про подготовку к родам.Делается массаж промежности с маслом,вот это конкретно для придания элластичности.
20.03.2009
Ответить
Kekelka
лучше всего слушать акушера во время потуг, в этом случае возможность избежать разрывов возрастает во много раз. :)
13.03.2009
Ответить
настюшка
есть мячик - фитбол называется..на нем удобно делать упражнения Кегеля.Говорят помогает в родах
20.03.2009
Ответить
настюшка
и я сижу по 2часа в день, тоже очень нравится.Говорят потом прикольно малыша укачивать на нем. А еще нам на курсах говорили можно приседать раз 10 в день (приседая колени в стороны разводишь) тоже для таза хорошо.
20.03.2009
Ответить