Вот и мы закончили наше ГВ, нам 2,8г... Дочка молодец! Но у меня проблемки - болит колено, щелкает все, иногда позвоночник болит((( как восполнить кальций в организме? Чем?
Кальцид или глицерофосфат кальция, рыбий жир, сырое молоко, творог, сыры . И еще сократить потребление сладостей. Хотя не уверена, что такие проблемы от недостатка кальция.