Питание, витамины для беременных - страница 406

Всем привет!

Предыстория такая: в 2014 году родила сыночка. За всю Б набрала 16 кг, вставала на учёт в 8 недель с весом 78 кг, рожала с весом 93 кг. Из РД приехала с весом 76 кг - даже меньше, чем до Б) Затем ПП, кардио, силовые. Много скинула.

Се...

Девочки, всем привет) Я новенькая. Мы ещё совсем маленькие, нам 4 месяца. Сейчас принимаю витамины фемибион 2. Но, они жутко бьют по карману... 1000 рублей за упаковку, это конечно не мало. Пью из-за того, что там фолиевая кислота в легкоусваеваемой форм...

Амалтея предназначена для коррекции рациона беременных или кормящих. В основном используется как дополнительное витаминное питание, ну или как замена одного или двух приемов пищи. Состав смеси меня очень порадовал: фосфор, кальций, сбалансированные микро...

Девочки, подскажите, кто принимал спирулину? Добавка замечательная, но не знаю, можно ли ее принимать на первых неделях беременности?

Спасибо!

Ни с первой ни со второй беременностью не было никаких прихотей.зато был токсикоз. Да такой что худела на 10 кг.третья беременность и пока токса нет.ну так с утра помутит немного...сегодня пошли с сыном в магазин.и взгляд упал на пачку чипсов.чипсы не по...

Здравствуйте! Девочки посоветуйте, продолжать ли пить препараты железа или нет, был гемоглабин 103 я его подняла и сейчас он уже 131, впереди пкс, стоит ли дальше продолжать поддерживать гемоглабин препаратом т.к при операции гемоглабин падает или все же...

Делайте разгрузочные дни при беременности, чтобы не набирать вес и не полнеть.

Вот рецепт:

8,00 - 1 стакан кефира

10,00 - 1 яйцо без соли

12,00 - 200 гр. творога

16,00 - 200 гр. отварного несоленого мяса

18,00 - 300 гр. я...

1. Сбалансированное питание. Основа рациона должна включать свежие и приготовленные на пару овощи и фрукты. Жареные блюда желательно исключить. Женщинам с избыточным весом надо снизить потребление калорий. Но снизить не более чем на 10%, т.к. жир также не...