Как употреблять клюкву?

Витамины и полезные вещества бывают только в свежих ягодах. Витамин С, к примеру, который в основном в клюкве содержится, при нагревании разрушается. Так что, имеет смысл ее употреблять только в сыром виде. Смесь, которую вы сделали, можно растворять в воде, и пить, отличное средство!

Мне врач говорил, когда у меня были проблемы с почками, не варить, а заливать кипятком, и пить нужно именно теплый(не горячий и не холодный) морс!

Заваривать и заливать кипятком не рекомендуется. Две столовые ложки на стакан воды комнатной температуры. Мне уролог прям на этом акцент делал - заливать не теплой водой а комнатной температуры или прохладнее. А количество стаканов в сутки индивидуально. Вообще рекомендуется выпивать хотябы литр. Но у некоторых могут быть отёки поэтому аккуратнее. темболее нужно учитывать количество другой выпиваемой жидкости за день. Удачи вам !:))

я думаю что вся польза в морсе. витамины не убиваются кипятком

я клюкву завариваю и пью чайком, но я её пью с целью не заболеть) так сказать повысить иммунитет народным средством