Влияние потребления сладкого на организм: связь с мазками, бацилами и молочницей
Питание беременныхЗнаю, что сладкое плохо влияет на те же мазки (если вдруг есть какая бацила)...Провоцирует молочницу и т.д... Как Вы относитесь к сладкому, сколько едите?
Лучший ответ
Лена
Всё кушаю, но в меру) Например, фрукты есть в рационе ежедневно, разнообразные, чередую их (хурма, яблоки, киви, банан, апельсин, мандарины, сливы, гранат, курага) - 2-3 перекуса фруктами в день. Иногда, раз в 3 дня могу скушать 1 конфетку шоколадную или 3-4 кусочка от шоколадной плитки. Торты/пирожные редко - 1-2 раза в месяц, обычно на ДР😊
Сейчас вес уже +15кг🙈. Я не переедаю от слова совсем, мучное/хлеб практически не кушаю. 1/2 кусочка ржаного хлеба с семечками в день. Белый хлеб не ем. Но иногда пеку сама что-то (блины, вафли венские, оладушки), но тоже не более порции в неделю. В основном в рационе молочка, злаки, мясо, рыба, овощи свежие. На гарнир рис практически не ем, картошка редко. Обычно - гречка, овсянка, перловка, маш и свежие овощи.
30.11.2022
Ответить
Zelenka
Лена, спасибо за такой подробный ответ)) я также стараюсь) просто я любитель сладкого, но знаю, что вредно и порой сдержаться не могу при виде конфетки или пирожного..за вес я не переживаю конечно (хотя у меня +12-13 кг, но сам вес вроде не большой), а вот за анализы...т.к. выделения постоянно жидкие обильные, сейчас вот + кремообразные. Анализы периодически сдаю конечно, но всё равно переживаю.
30.11.2022
Ответить
Анна
Каждый день с начала беремености кушаю пирожные, шоколад, конфеты😋 Раньше была равнодушна к фруктам, сейчас мои лучшие друзья.
29.11.2022
Ответить
Zelenka
Екатерина, 😁 поняла...я всё же стараюсь ограничивать...Вот стало интересно как другие беременяшки)
29.11.2022
Ответить
Jane
Я в беременность очень много сладкого ела)) пирожное, шоколад.. не могла остановиться, хотя до беременности и после к сладкому равнодушна абсолютно
29.11.2022
Ответить
Мария
Тоже слышала, что на мазки влияет. Плюс было/есть подозрение на гсд, не ярко выраженное. Но я позволяю себе чуть в день, полосочку шоколадки, один киндер 😅 и тп. Слежу-сахар в норме, едем дальше. Маленькие радости каждый день
29.11.2022
Ответить
Zelenka
Мария, я люблю сладкое ..стараюсь ограничивать...но плохо получается)) сегодня вот несколько конфет вкусных шоколадных умяла...вчера киндер шоколад 3 полосочки...Сахар конечно исключила, чай без сахара...но сейчас что ни купи везде в составе сахар....
29.11.2022
Ответить
Мария
Zelenka, вот я так же, очень люблю сладкое. Приходится мониторить и держать себя в руках
29.11.2022
Ответить
Яна
Я во время беременности стала пить коктейли ED на перекус и забыла про сладкое , сейчас 29 неделя пошла а вес 5,5 прибавила и чувствую себя прям отлично и по анализам и ребёнок развивается прекрасно. Мне 37 лет
09.01.2023
Ответить
Mama zdorovogo rebenka dazhe dvuh
Если прям тянет, что не можете никаким фруктом хту тягу забить-чуть чуть можно
05.12.2022
Ответить
АННА
Сладкое вредно не только беременным, необходимо себя ограничивать. Помогают сухофрукты, орехи как замена. А ещё, пить воду а не чай, потому что к чаю прилагается что-нибудь сладкое.
29.11.2022
Ответить
Zelenka
СЧАСТЛИВАЯ, это я знаю...но сейчас меня интересуют именно беременные))) Кто что ест)) вода само собой...и чай можно хороший...я пью его без сахара ...
29.11.2022
Ответить