Простая идея: витаминные ягодные десерты для здорового питания
Питание беременныххочу поделиться идеей. она проста как 3 копейки, но до меня дошло совсем недавно. )) может, кому тоже подойдет!
покупаю замороженные ягоды, растираю их с сахаром-вот гора витаминов. всяко лучше, чем глицериновые яблоки..
уже сделала так малину, клюкву, чернику и бруснику. вишню сварила. с пакетика получается примерно 0,5 литра.
а еще с этой вкусняшкой оч хорошо у меня творог со сметаной идет и кефир. прямо к ним добавляю. а то кисломолочку на дух не переношу..
Кира
я тоже так, только сама покупаю летом-осенью ягоды и замораживаю для пущей полезности :) а еще покупаю активию бесвкусную и добавляю туда эту вкусняшку и в творог обезжиренный бесвкусный, получается вкусно и оч. полезно
21.06.2009
Ответить
irina
а я делаю по-другому. попробуй, летом идет на ура! замороженные ягоды с сахаром растираешь блендером в пюре и всю эту красоту снова замораживаешь. получается ягодный сорбет! самое главное, не переморозить, чтобы пюре в лед не превратилось... обычно хватает минут 30 в морозилке.
летом вместо мороженного - красота! мои домашние трескают этот десерт вместе со мной мисками!
30.05.2009
Ответить
Таня
ой, да! я так делала!!
только летом покупала свежую ягоду, перекручивала ее с сажаром и замораживала. получается обалденный сорбет на всю зиму!!! очень вкусно!
а еще из фейхоа-это вообще такой неповторимый вкус..
31.05.2009
Ответить
Ольга
Я уже 2 недели так делаю, клево правда, тоже случайно дошло до меня! правда я по клубнике загоняюсь!
15.05.2009
Ответить
Алина
у меня вся морозилка забита заморозкой ягодной. кто бы ее ел! когда вспоминаю, съем горсть, или компот сварю...
15.05.2009
Ответить
Ольга
Я тоже так делаю, правда только с клюквой. Я ей еще в сезон запаслась заморозила и сейчас каждый день пью для профилактики отеков.
15.05.2009
Ответить
Таня
а ты по скольку пьешь в день? а то однажды перепила-что давление снизилось до обморока почти)))) даж не сразу сообразила, что это от клюквы)))
15.05.2009
Ответить
