Режим, сон.

Здравствуйте, Людмила! Спасибо за подробный рассказ и извините за задержку с ответом. Похоже, что Ваша дочка переутомляется в течение дня. Не нагружаете ли Вы ее информацией? Может, она ходит Вам на какие-то развивающие занятия и устает? Отсюда – трудности с засыпанием и ночные пробуждения. Я бы посоветовала Вам следующее. Попробуйте не укладывать ее спать в 14.00 и в 22.00. Укладывайте в 15.30 и 23.30. И себе нервы сбережете, и дочка не будет долго лежать без сна. Или в этом случае сон еще более отодвигается?Можете подавать дочке сироп «Зайчонок». Он, правда, по инструкции с 3-х лет, но можно, он растительный. Давайте по 1-й чайной ложке 3 раза в день, предварительно растворив в половине стакана любой жидкости (чай, сок, компот и т.д.), во время еды. Давайте в течение 2-х недель. Можете также одновременно давать глицин – по полтаблетки 2 раза в сутки (вторая таблетка – за 20 минут до сна), тоже 2 недели.Дайте дочке зверушку. Расскажите, что игрушка плохо спит и дочка должна теперь ее укладывать спать, показывать, как надо засыпать. В общем, обыграйте ситуацию.Если через две недели улучшения не заметите, покажите дочку неврологу. Есть немало препаратов для улучшения сна, но они достаточно серьезные, поэтому заочно рекомендовать их не стану. Было бы интересно узнать, как у Вас будут развиваться события. Надеюсь, сообщите. И, да, моего папу все же зовут Василий, а не Прокофий )))

06.03.2014

Ответить