Рацион грудничка 10 месяцев
Добрый день!
Подскажите из чего должен состоять ежедневный рацион грудничка в 10 месяцев. И можно ли творог каждый день? мы не пьем кефир вообще, чем можно заменить?
Сейчас мы едим:
6.00 - грудь
8.00 - каша 200 грамм
12.00 - овощи 160 грамм + 50 грамм мяса
15.00 - фруктовое пюре + творог/ печенье (чередую день творог, день печенье растворяю в пюре, чтобы было посытнее).
19.00 - каша/овощи (но когда два раза в день даю овощи, то потом раз пять какаем на следующий день)
21.30-22.00 - грудь.
2 раза в неделю даю половинку желтка, добавляю в овощи.
Подскажите, пожалуйста, что нужно скорректировать? Нужно ли уже в 10-ть месяцев переходить с пюре на более твердую пищу?
Lyalich
Спасибо за ответ! А подскажите еще, пожалуйста, можно ли картофель в 10 месяцев. Я еще не давала, так как в картофеле вроде клейковина. И когда можно давать суп на мясном бульоне?
05.08.2014
Ответить
Татьяна Прокофьева
Да, картофель можно. Суп на мясном бульоне после года. Лучше, если это будет не первый, а второй бульон.
05.08.2014
Ответить
Татьяна Прокофьева
Здравствуйте,
Ольга!В
целом, рацион ребенка соответствует возрасту – и по объему, и по ассортименту.
Можете добавлять в кашу капельку сливочного масла, в овощное пюре – чуть растительного
масла. В обед можете давать в ручку ребенку кусочек хлеба. Творог можете давать
и ежедневно, но немного, грамм по 50. Один раз в неделю можете дать рыбу.
В
10 месяцев, при условии, что у ребенка уже есть зубы, можно переходить на более
твердую пищу. Но это дело индивидуальное. Вы попробуйте, а уж малыш даст Вам
понять, готов он пробовать кусочки вареных овощей или мясную фрикадельку или
стоит отложить это на месяц.
04.08.2014
Ответить