Рацион годовалого ребенка

Здравствуйте, Екатерина! В год рацион деток разнится. Кто-то уже практически переведен на общий стол, а кто-то еще не получил все блюда прикорма. При аллергии все очень индивидуально, так как прикорм вводится медленнее, не все продукты подходят. Если ребенок не ест молочку, то расширяйте ассортимент овощей и круп. Да, постепенно надо заменять смесь на взрослые продукты. Вы можете давать ребенку гречку или рис с мясным пюре, то есть не классическую кашу, а несладкий гарнир. Все ж разнообразие вкусов. Фрукты не идут в любом виде или только сырые? Попробуйте запекать, отваривать. Периодически пробуйте расширять рацион. Я не знаю, что именно Вы пробовали и как поняли, что ребенку какой-то продукт не подходит, поэтому советовать мне трудно. Можете, например, попробовать дать чуть перепелиного желтка. Но, повторюсь, я рассуждаю теоретически, не зная конкретной ситуации. Лучше все это согласовывать с педиатром, который знает и ведет Вашего ребенка. Количество кормлений в год обычно – 4-5: завтрак, 2-й завтрак (не всегда), обед, полдник, ужин. Примерный объем 1-й порции – 150-200 мл. Но, опять же, все вариабельно – есть детки-малоешки, а есть любители покушать. И съедаемые порции будут отличаться по объему.