Освещение для новорожденного
Добрый день, Татьяна Васильевна. Моему сыночку уже месяц, а я всё не могу определиться каким должно быть освещение в комнате. Особенно днем. Сейчас пасмурно, в комнате полумрак , нужно ли включать искусственное освещение? Кормить и укладывать при выключенном свете, или в полумраке?Какой свет нужен для бодрствования? как правильнее и полезнее для малыша? Ночью используем ночник (постоянно светит, правильно ли это? Или полная темнота нужна?).Получилось сумбурно.
Татьяна Прокофьева
Здравствуйте, Ольга!
К выбору степени освещенности стоит подходить так: чем более активен ребенок, тем ярче должно быть освещение. Если малыш бодрствует и Вы хотите показать ему яркую игрушку или поговорить-поиграть с ним, то свет должен быть ярким. В таком случае можно включить искусственное освещение, даже если это день, но пасмурно. Если же Вы кормите или укладываете ребенка спать, то дополнительное освещение не нужно. Но и создавать искусственно полумрак днем тоже не стоит.
Ночью можно использовать ночник с совсем слабым светом, только чтобы быстро сориентироваться, если малыш заплачет. Но если Вам не комфортно, можно свет и выключать. Просто позаботьтесь о том, чтобы включение ночника было быстрым и удобным.
Не стоит включать большой свет ночью, даже если ребенок проснулся. Яркий свет возбуждает, а Вы же планируете, что ребенок уснет и дальше.
06.11.2016
Ответить