Как наладить сон?

Здравствуйте. Я покупала курс у Доктор мама сон - в инстаграме она есть. Сейчас уже обновленный. Не дешево, но если реально прослушать курс и на самом деле заниматься детским сном, то результат будет. В любом случае со сном работать надо маме, консультант советует и контролирует. Ну или информацию читаете и делаете. Еще Холодкова из инстаграма мне понравилась. Ну и на самом деле очень много бесплатной информации и здесь на форуме и в интернете, только нужно немало времени, чтобы ее найти и правильно систематизировать.