Поход на свадьбу и мои минус 19 кг
Мои успехи.Сходили с мужем на свадьбу, я очень старалсь достичь результатов в похудении к этому дню, конечно удалось не все, впереди еще около 13 кг, но вроде я уже не такой толстый кабан как была два месяца назад) Во время диеты я не употребляю соль чтобы вывести всю воду, но стоит мне сьесть чтото соленое как с утра плюс 300-400 грамм на весах. Почему так и что с этим делать? Раньше такого не наблюдалось, вес так быстро не набирался. Может нарушился какой то водно-солевой баланс?
Мария
Желание очень даже сильное, но не есть не могу! Мы на ГВ полностью и мне будет стыдно смотреть ребенку в глаза:)) она же тоже получается будет недополучать..
17.02.2014
Ответить
Besenka
о, если на гв то конечно не надо, а то молоко пропадет! не в коем случае! мы то на искуственном, у меня в полтора месяца закончилось молоко и я только после этого стала худеть
17.02.2014
Ответить
Ольга-мама лучшего сына на свете!
Какая ж ты красотка! У мужа гордость в глазах, молодчинка!
16.02.2014
Ответить
Lola
вы 19 кг сбросили? За какой срок? На вопрос почему +300-400 гр, все очевидно-соль задерживают воду, вот у вас и "пополнение"
16.02.2014
Ответить
Besenka
ну вот рожать я пошла 85, сейчас скинула до 66, получается за 2,5 месяца. но ведь вода должна уходить из огранизма, ведь не бывает что ты сьешь чтото соленое и все ты становишься толще. так бы все люди толстели непрерывно)
17.02.2014
Ответить
Lola
конечно нет, она уходит, но с солью задерживается на лишние 2-3дня. А вы большая молодец! просто 1г соли задерживает 100г воды, поэтому все на весах отражается
17.02.2014
Ответить
Lola
может, вес уже как бы к "критической отметке" подобрался, что застопорился-ну к вашему идеальному? И последние 3-4 кг уже туго идут. А потом не забывайте, мышечная масса тоже имеет вес, мышечная тяжелее жира. Ориентируйтесь на см (ОГ, ОБ и ОТ), главное, чтобы они уменьшались
17.02.2014
Ответить
Besenka
нет, мне еще 12-13 кг до моего веса( да, обьемы медленно но уменьшаются, а вот вес иногда стоит..а стоит сьесть просто чтото соленое так и вовсе растет
17.02.2014
Ответить
Lola
объемы уходят-главный показатель, жир в мышцы переплавляется, с соленостями подрежимьте (хотя сама и сладко- и солено-мариновано- ешька))))
17.02.2014
Ответить
Besenka
да я не то что от соленого сейчас отказалась, я вообще бывает по несколько дней ничего не ем, кроме витаминов. просто боюсь как бы на всю жизнь от еды не пришлось отказываться((
17.02.2014
Ответить
Lola
это очень полохо, что не едите, организм может подумать, что наступили "тяжелые времена" и начнет откладывать запасы. Считаю, что вы итак очень экстремально скинули, 19кг за 2.5мес, хорошо идете, ИХМО лучше медленно, но верно
17.02.2014
Ответить
Besenka
а у меня сейчас очень медленно уходит вес, грамм по 200 в день не больше, так тчо дальше так же быстро скидывать не получится, вот очень надеюсь, что за 2 месяца уберу еще 12-13 и наконец то буду довольна своей фигурой
17.02.2014
Ответить