Забудьте о быстрой диете. Диета для быстрого похудения не поможет вам.
ДиетыДиета для похудения может стать для вас плохой привычкой, особенно быстрые диеты, которые могут быть очень вредны для вашего здоровья. Кроме того диеты для похудения также являются очень неэффективными, чтобы сбросить лишний вес и оставаться в такой форме на протяжении долгого времени.
Обычно женщины соблюдают диету в течение короткого времени, в тот промежуток времени, когда они хотят похудеть на несколько килограммов.
Еще рассмотрим вариант, когда женщине необходимо стремительно похудеть, например, летом через 2 недели у вас отпуск и вы хотите выглядеть потрясающе в купальнике на пляже, или у вас запланирована какая-то встреча, где вы хотите быть в хорошей форме и т.д Тогда Вы начнете голодать, лишь бы сбросить лишний вес и таким образом лишите ограничите себя от пищи, которая вам очень нужна и к которой вы очень привыкли и хотели бы съесть ее.
Подробно прочитать эту статью вы можете здесь очень хорошие рекомендации в ней есть