про таблицу
Вопрос-ответКак вы заметили уже вторую неделю не скидываю ее.
Поймите, но скидывают два человека, есть ли смысл от таблицы??
Давайте дождемся остальных хотя бы 5 человек чтобы было и продолжим.
П.с. я пока завязала. Что ни делай вес стоит. Объемы увеличились, но лето - каждая суббота природа, гости. Как все подутихнет вернусь в строй
Светлана
Девочки, предлагаю таблицу делатьраз в месяц,каждую неделю-это часто,понимаю, что так сложно сорваться)))Но месяц более нагляднее выглядит.Карин ,у меня тоже вес стоит, я тоже не знаю что делаеть....уже ем раз в день , муж говорит, что мне надо в триразапохудеть,я ему не нравлюсь.....воттак
14.07.2014
Ответить
Дарья
вес стоит потому что ешь раз в день,я основные кг сбросила на 6-7 разовом питании,потом вес встал,теперь снижаю калорийность,но также 6-7 раз.При отсутствии еды-отсутствует метаболизм-организм откладывает жиры прозапас-похудения нет соответственно
15.07.2014
Ответить
Светлана
Дарья, я ем низкокал.пищу и порции снизила и теперь вот раз в день ем, если по 6-7 буду питаться даже правильно, толку не будет. Набираю ((
15.07.2014
Ответить
Дарья
ваш выбор.худеют только когда метаболизм разогнан,а разгоняется он частыми приемами пищи и ежедневными физ нагрузками.
15.07.2014
Ответить
Katrusya
ПП придерживайтесь, а если раз в месяц то вообще никто писать не будет, и мотивации не будет
15.07.2014
Ответить
Светлана
Так проблема в том, что я ПП и придерживаюсь. Мне легче по месяцам смотреть результат, а за неделю порой бывает в лучшем случае ноль, а то и плюс
15.07.2014
Ответить
Надя
Не,я против.Мне таблица раз в неделю мотивацию дает !Я вон смотрю как меня Катюха догоняет и сразу хочу еще больше скинуть:)
15.07.2014
Ответить
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
если на этой неделе скинут хотя бы 3-4 человека, то я обязательно продолжу..думаешь мне не хочется) просто у меня на компе ворда нет, надо включать другой, делать таблицу, скрин вырезать..сама понимаешь из за двоих человек не то...
14.07.2014
Ответить