Сегодня начала худеть, а то уж очень отъелась я. До родов носила размер 42 вес 50. Сейчас размер 46-48 вес 67. За роды набрала 15 кг. Никак в порядок не приведу себя. Надоело смотреть на платья в шкафу и вздыхать.
С утра обязательно завтракать чтобы были силы на весь день. буду пить коктейль Велнес с шоколадом (он мне больше всех нравится). И конечно витамины Велнес ПЭК(как пить их стала энергии хватает на целый день, к тому же за 6 мес. приема ни разу не болела. А обычно зимой по 5 раз).
Обед обязательно диетический супчик. На второе подумаю может что то и съем тоже диетическое.
На ужин супчик Велнесс с томатом, добавляю еще в него сухарики. Когда покупала думала есть не буду, а оказалось очень вкусно, полезно и не калорийно.
Почему именно Велнесс от Орифлейм спросит кто то, сразу отвечу. Потому что в нашей команде есть реальные результаты похудения с этой продукцией. К тому же она совершенно безопасная и полезная. Этой компании я доверяю. И знаю что похудею без вреда для здоровья, а наоборот еще и поправлю его.
29.02.2016г. вес 67
План похудеть на 17 кг к лету.
Крайний срок конец августа))) А то в сентябре будет конференция Орифлейм в Сочи, хочется быть на высоте, стройной и в красивом платье!
