SOS! Перепутал вечер с ночью..

Нам 1м7дн, сына кажется перепутал день с ночью...😞 Вечером после кормления в 16.00 засыпает который день в 17.00-18.00 и спит несколько часов крепко, потом просыпается около 20.00, кушает, мы бодрствуем какое-то время, купаем его и к 21-22 он засыпает. Спит несколько часов до 0.30-1.00, кушает и очень поверхностно спит до 3-4 часов, просыпается, кушает и всё, день начался, мы выспались🙄 А мама с ног валится уже, я почти с первого ночного кормления в час ночи не сплю, т.к. он спит уже плохо, а в 4 окончательно просыпается. И т.к. дневные сны у нас по 30-40 мин позже утром тоже поспать с ним не удается. Помогите, как выстроить нормальный режим, что бы я себя человеком чувствовала? Как сместить время засыпания на ночь хотя бы на 20-21? Что бы он и просыпался позже соответственно. Понимаю, что о режиме задумываться рано еще вроде, но закономерность прослеживается: он в одно время просыпается и засыпает и кушает уже довольно давно в одно время в течении дня.