Войти Регистрация
Сон новорожденного
Обсуждение болезней новорожденных, плановые прививки, медосмотры
67128 участников, 180827 вопросов

10 месяцев, уходит на один сон

Если бы у вас был выбор, что бы вы оставили - два коротких сна по 40 минут или один длинный 3х-часовой?


Ребенку 10 месяцев, без каких-либо проблем по неврологии. Ночной сон всегда длинный (11 часов). Последние две недели она самовольно уходит на один длинный дневной, если я пытаюсь это корректировать - получается два коротких по 40 минут. Стоит сказать, что она с самого рождения очень хорошо спит ночью (ни одной бессонной ночи за 10 мес 🙈), а дневные сны всегда у нас меньше табличных по возрасту. Чувствует себя прекрасно, капризов у нас нет, общую суточную норму насыпает. Оставлять один сон по ее индивидуальному биоритму, или перевести на два коротких?

Комментировать

Комментарии

Германия, Кёльн

Сейчас считаю книгу про сон детей. Прочла главу про переход на один сон и вспомнила Ваш пост. Я проголосовала за один сон, но сейчас изменила своё мнение. Скидываю Вам главу:


Ответить
Германия, Тюбинген

Большое вам спасибо, что вспомнили! Очень полезно было почитать. А кто автор книги? Мы пока нашли компромисс и гуляем второй сон вечером в коляске. Вроде срабатывает.

Ответить
Германия, Кёльн

Автор - Ольга Добровольская, консультант по сну и автор проекта "sleep expert" (или как-то так). По сути, она как раз и предлагала второй сон устраивать в коляске, так что Вы интуитивно всё верно сделали 👍

Ответить
Германия, Кёльн


Ответить
СчастливаяМама 2 апреля, 01:07
Германия, Нюрнберг

Обе перешли где-то в этом возрасте на один сон, хотя старшая даже раньше по-моему месяцев 8-9 и все отлично. Если ребёнок не капризный, то одного сна ему достаточно. Ну и я считаю 2-3 часа подряд лучше, чем по 40 минут 2 раза недосон какой-то

Ответить
Германия, Тюбинген

Спасибо

Ответить
Россия, Подольск

Надо по ребёнку смотреть. Один сон в 3 часа выглядит привлекательнее. Если ребёнок выдерживает время бодрствования и за один раз высыпается, то это, конечно, удобнее, чем сорокаминутки.

Ответить
Германия, Тюбинген

Спасибо

Ответить
Наталья 1 апреля, 16:40
Россия, Москва

Сын с 9 месяцев спит один раз по 40 минут. С года и 9 может не спать днем вообще. С нервно системой все в порядке. Так что смотрите по ребёнку и выбирайте как удобнее вам, если ребёнку все равно

Ответить
Германия, Тюбинген

О, спасибо! Мне, в принципе, тоже все равно по большому счету, все равно дома сижу 😬 Да, оставлю один, посмотрю как пойдет

Ответить
Германия, Дармштадт

если ребенок нормально себя ведет, то один сон. т.к. это удобнее для мамы

Ответить
Германия, Тюбинген

Спасибо. Маме в принципе без разницы, оставлю один и буду смотреть на дочь 🙃

Ответить
Анна 1 апреля, 16:11
Россия, Санкт-Петербург

Я бы однозначно выбрала первое, так как считаю соблюдение времени бодрствования по возрасту важнее общего количества часов сна в сутки. Считаю что перегулы от длинного вб расшатывают нервную систему. Но все дети разные. Для мамы однозначно удобнее второй вариант.

Ответить
Германия, Тюбинген

У моей дочки с рождения ВБ немного больше табличных, ей нормально 😅 Ни разу режим не сбивался за все 10 месяцев, сама ушла сначала с 3х снов на 2, а теперь вот на один. Это я пытаюсь второй удержать изо всех сил. Наш педиатр кстати говорит, что важнее общее суточное время.

Ответить

Один трёхчасовой математически лучше. Но потом ребёнок не воспринимает ночной сон как второй дневной? У меня всегда ребёнок всегда воспринимает уход на ночной сон как третий или второй, если укладываемся раньше 00, даже если она проснётся в 7 утра, заснёт в 10, проснётся в 12, потом второй сон в с 4 до 5, уход на ночной сон в 21-22, она через полчаса проснётся и до часу ночи гулять будет

Ответить
Германия, Тюбинген

Нет, спокойно засыпает в 22:00 и уже до утра.

Ответить

Тогда я за три часа

Ответить
Германия, Тюбинген

Спасибо. Так и выберем наверное. Тем более, она сама перестроилась на режим с одним сном. Это я уже пытаюсь впихнуть второй, и из-за этого ломается первый. 🤷‍♀️

Ответить
Германия, Дюссельдорф

40 минут + 40 минут = полтора часа. Если ребенок на одном сне спит 2.5 то это однозначно лучше. Но два сна в этом возрасте всё-таки лучше чем один, если бы удалось один из снов продлить (поиграв с режимом), было бы супер.

Ответить
Германия, Тюбинген

Да, в этом и загвоздка - вроде бы два сна лучше, но они короткие, и в сутки получается меньше.

Две недели уже пытаемся - ни в какую, только так 🤷‍♀️ Спасибо.

Ответить
анНЕТ 1 апреля, 15:34
Россия, Липецк

я бы выбрала второе

Ответить
Германия, Тюбинген

Наверное, так и сделаем. Спасибо.

Ответить