Помогите с графиком новорожденного

До 3 месяцев вообще никакого графика кроме кормления каждые 3-4 часа. Если спал, то я его не будила. Купание вечернее было в промежутке между 20 и 21 часами. Если в 20 спал, то соответственно купание после сна. Сейчас нам почти 6 и купаемся в районе с 19 до 20. Потом массаж и уходим на ночной сон. Ночью просвпается на кормление. Но тут все зависит от того во сколько он ел до сна. Сегодня например ел в 18. Значит в районе между 23 и часом ночи проснется на кормление. Следующее кормление через 5-6 часов. Подьем у нас с 5.30 до 6.00

а какой возраст? до 4 х месяцев дети могут ложиться спать поздно, даже в полночь. У них нет мелатонина и живут по своим ритмам.

у нас до месяцев 3 вообще никак не получалось уложить до 00, как бы она нис пала днём, после 19 ни в одном глазу, ходили в метель и дождь даже на ул в ночи с колсякой, потом бывало до часу-двух носили на руках, вырубались по очереди, передавали друг другу)) и только после 3 мес постепенно дочка начала засыпать в 23, потом в 22. к 7 мес уже клала в 21.

Попробуйте гулять часов в 10 утра, а то у вас и в час вышли и в 18 вышли. Сместите активности на первую половину дня. А то у вас и получается, что весь день ребёнок спит ест на прогулке, а как время ко сну там и игры и ванна от того и пляски по ночам

Мелатонин (гормон сна) у малышей начинает вырабатываться в промежутке с 18:00 до 20:30. У самой дочь(ей 4 месяца) очень тяжело укладывается, приходится качать весь этот промежуток времени на ночь. Зато хоть немного времени вечером останется на отдых. До этого пыталась укладывать позже, в 22-23 часа, но она как просыпалась в 6-7 так и просыпается. Тем самым не досыпая ночное время сна. И не будите на кормления, захочет кушать даст знать.

Сама столкнулась с такой проблемой со вторым ребёнком, с первым как-то сразу отслеживала время и в режим наладился сам практически с рождения. Именно ночные сны были примерно с 20 до 7. Дневными снами понятно никакого режима, главное примерное ВБ выдерживать и не перегуливать. Со вторым ребёнком столкнулась с такой же проблемой как у вас, потому что пустила всё на самотёк. Спит днём 4 часа ну и ладно, утром спит до 10 тоже ладно. И получилось что у нас сон ночью какой попало, укладывается долго, ночью могла проснуться и не спать 1-2 часа. Я прям устала от отсутствия режима. Всё-таки Я считаю что определённым правилам нужно придерживаться с рождения. И вот сейчас стала налаживать режим - подъём в 7-7:30, открываю шторы, иду мыть ребёнка. Днём не даю спать больше 3,5 часов за раз. ВБ стараюсь сделать активным. Перед сном купание в 20:00 идём укладываться, последние несколько дней позже 22 не засыпала и ночью стала спать нормально, кормлю сквозь сон, просыпание как таковых нет.

Подъем в7:00, кормление, свободное время, в 10::00 кормление, потом прогулка, в 12:00 кормление,в 12:30 сон, в 15:00 до /18:00 свободное время (кормление, прогулка) 18:30 купание,кормление, 19:00 сон, спада до 07 утра, ночью не ела

Нет у детей графика . Ловим просто . Хочет спать спим , хочет играть играет . Не будить не укладывать насильно .

График выстраивает сам ребенок, а вы по нему живете. Так проще всем. Если вы начнете насильно укладывать спать ребенка, который не хочет, вы больше сил потратите, чем если просто придерживаться его желаний. Хочет играть - играем, заметили что устал- кушать и спать. Мы были на ив, кормила по тоебованию - на сон обычно , небольшими порциями