Как спать ночью хотя бы иногда когда младенец, ГВ и колики?

Девочки, поделитесь, как вы устроили ночной сон на ГВ, если, конечно, такое возможно? У меня уже крыша едет от недосыпа, рыдаю целыми днями от усталости, память ухудшилась, головокружения, тревожное расстройство пошло, все из-за сна, думаю, может еще пролактин. С 12 до ночи и до 5-6 не спим из-за коликов, а в остальное время я в бесконечном круговороте кормлений грудью или сцежеваний, подмываний, купаний, укачиваний../ понимаю что наверное у всех также! Но может есть способы поспать ночью малышу и маме хотя бы несколько часов

я не очень понимаю как девушки кормят грудью в кровати, не просыпаясь? Разве такое возможно? а как же перед этим еще надо сменить подгузник, подмыть попу, а после кормежки еще столбиком держать? вот я ночью встаю, иду мыть ему попу, потом смена подгузника, потом полежать на животике перед кормлением, потом кормлю от 10-15 минут до часа-полутора может провисеть на груди, потом подержать столбиком, потом убаюкать и вот уже приближается следующий 3-х часовой цикл кормления…🤯 Я если и кормлю в кровати, то слежу чтобы грудь носик малышу не закрывала или придвигаю его за лопаточки поближе и все равно не сплю