Баня, сауна и Аквапарк.

Мамочки, вы ходите с детками в баню или сауну? Как правильно малыша парить, посоветуйте! Пробный старт у нас был в субботу у подружки на даче. Пошли с Семиком, когда темп. была градусов 50, посидели минут 5, а потом еще 5. Мальчик, конечно, не понял юмора, пытался смыться, тем более там надо спокойненько сидеть, чего он не любит. Скоро еще собираемся в аквапарк (кстати, буду рада услышать ваши советы по этому поводу), так что там тоже хочу его в сауну затащить ), как это нужно правильно делать, какая температура, время нахождения малыша?