"Один или два?"

не ленится и ходить 2 раза.

Мы один раз в день гуляем часа по 2. На подвиг таскания коляски на 5 этаж я в дважды в день не готова, итак фитнесс не хилый получается ))))

Лучше конечно по два раза. Если всёже холодновато ,то мы время прогулки сокращаем.

всегда дважды гуляли.....

Вообще, чем чаще, тем лучше, а там уже насколько время Ваше позволяет) Прогулки на свежем воздухе хорошая профилактика рахита у младенцев :) я один раз хожу, а 2-ой на балконе малыш гуляет :) но было б время, еще бы раз выходила  у нас в подъезде семья с тремя детишками, так они три раза гулять ходят (сво всеми вместе, конечно)

Я один раз хожу, (да и то не каждый день), когда холодно не гуляем, летом ходили и по 2-3 раза! Его сейчас одевать раздевать устанешь! еще и коляску туда сюда таскать!