Метод Эстевиля. УРРРА!!!Работает!
СонАрсюше исполнился год.Решила по совету соседей по даче(у которых ребенку 8 мес и которые приучили его засыпать и спать самостоятельно) испробовать метод Эстевиля,тем более,что уже усталость накопилась от невысыпания в течении года,да и почитав саму методику убедилась,что это не здорово. Небольшая предыстория.На ГВ Арсюша был до 8мес,просыпалс ночью через 2-3 часа,став постарше и требуя больше молока,стал просыпаться через 1-1.5. Перейдя на ИВ просыпался 3 раза за ночь и спали до 8 утра.Ближе к году стал просыпаться 1 раз в 4 утра. Задача-спать всю ночь без пробуждения.
Ночь первая.
Заснул через 13 минут крика,вплоть до кашля.Проснулся в 2 часа ночи,для него это не очень характерно.Уснули только в 3 утра, но без бутылочки.Проснулся в 7.40. Дневной сон на следующий день тоже удался без плача.Плотно пообедав,сын был отправлен в кроватку с игрушками.Минут через 20 сам уснул.
Ночь вторая.
5 минут крика и сынуля спит. Спал до 7.40 утра. Один раз за ночь ворочался,кряхтел,но не проснулся.
Ночь третья.
Положила в кроватку, выключила свет,закрыла дверь. 5 минут кряхтел,пел сам себе песни и уснул.Проснулся в 3 утра, покричал 5мин-уснул, через 10 мин опять проснулся-5мин плача,уснул.Еще раз проснулся через 10мин,помазала калгелем,покряхтел минуты 3 и уснул.Делаю вывод-зубы беспокоили.
Проснулся в 6 утра,уложила,уснул через 5 мин. Проснулся в 8 утра.
Днем уснул после обеда,поплакал секунд 30 и заснул.
Ночь четвертая.
Уложила спать, поцеловала и ребенок сладким сном уснул.
Проснулся в 6.30, уложила,заснул через 10 мин. Днем также уснул без проблем.
Ночь пятая.
Заснул после 5 мин кряхтения. Проснулся утром в 7.40.
Ночь шестая.
Заснул хорошо. Проснулся в 6.30,повозился,я легла рядом на кровати,поленилась.Ворочался,плакал минут 30.Проснулись в 8.40.
Днем стал засыпать без бутылки,поворочается,поиграет с игрушкой и засыпает.
Вывод: девчонки,если хотите,чтобы ваш ребенок и ваша семья имели здоровый и крепкий сон,попробуйте эту методику-она работает!!!!!
Я решила испробовать методику перед нашим отпуском с мужем,а сына оставляли бабушкам.И я очень рада,что им не пришлось,как раньше вставать ночью и кормить его. Уже прошел месяц,как сын прекрасно спит ночью и днем.Иногда просыпается с ревом,но я знаю,что это зубы,мажу гелем и он спит дальше.
ПРОБУЙТЕ И У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!
Ссылка на одну из глав книги:
