Не получается установить режим.
Режим дняНочь, для меня больная тема. Не могу больше. Валюсь с ног. Не спит совсем. Может с часу ночи до 7 утра не спать. Разве это нормально? Понятно. что в принципе не нормально не спать ночью, вопрос даже в другом. Нормально ли то. что двухмесячный ребёнок может бодорствовать по 10 часов? Врачи (невролг, неонатолог) разводят руками и говорят устанавливайте режим не давайте спать днём. Я уже не за себя волнуюсь, я взрослый человек, могу и не поспать. Я волнуюсь за крошку, реально уже боюсь не отразиться ли это как то на её здоровье. При том понимаю не спит когда повод есть, живот болит или газы мучают, тогда орёт как резанная. А иногда просто, глазки откроет и лежит глазеет, устаёт лежать начинает плакать, на руках носить надо. при том любимое место кухня. Сегодня после очередной бессонной ночи не двавли ей днём спать более часа. Выходило ужасно, жалко её, плачет не понимает чего мы от неё хотим. Устала, засыпала даже в любой позе. Помыли в 21.30. Покормили в 22.00, уложили спать. Проспала 3 часа. не открывая глазок ещё поела. Вот пока спит. Будем смотреть, что дальше будет. Мамочки детишек нашего возраста, расскажите пожалуйста про ваш режим дня. Как вы устанавливали его. Может есть каке то хитрости, всё время не покидает ощущение, что я что-то делаю не правильно. Может есть каке то определённые часы связанные с какими нибудь биоритмами в которые лучше гулять или укладывать спать. Подскажите.
Наталья
в вашем возрасте она должна бодрствовать 40-60 минут за раз. Даже если Вам кажется, что она не хочет спать - укачивайте. Пеленайте не только на сон, а постоянно. Если после купания - возбуждается, перенесите купание на 4-5 часов дня.
09.03.2012
Ответить
Ольга
Невозможно её пеленать, тогда вообще ор поднимает. Как резанная орёт. Ни единожды пытались. У неё газы, когда пукает ноги подгибает, а если запеленать она этого естественнно сделать не может. А про руки это отдельный разговор, если у неё нет возможности затащить их в рот, то это караул для всех.
10.03.2012
Ответить
К@ТЯ
Вы день с ночью перепутали
Вы после купание сразу засыпаете или бодрствуете?
Можно с утра искупать.)Чтобы не спала)
просто голенькую разденьте
но смотрите не перевозбудитесь
Кто потом ни днём ни ночью(
Ночью попробуйте на улицу с ней на свежий воздух)
Может уснёт!)
Потихоньку оттягивайте время
День за днём всё прийдёт внорму
Я тут про режим читала,я думаю всё возможно)
Даже у нас он уже есть!,просто каждый раз что нибудь новенькое конечно тяжело соблюдать)(Сбеваемся!Пишим всё в тетрадь.
06.03.2012
Ответить
Марина
я первые 2 мес. вообще не спала, застрелиться хотелось как было тяжело, детеныш спал хорошо только в коляске при постоянном движении, просто ваша детка сейчас приспосабливается к окружающему миру. Если есть помошники не стесняйтесть, просите пусть погуляют с малышкой, а вы больше отдыхайте, накапливайте сил. Ребенок к 2 месяцам привыкнет к режиму. Днем пусть спит сколько хочет, я приучила коляской, выходила гулять в одно и тоже время по 2-3 раза в день, у ребенка уже был рефлекс, если кладут в коляску надо спать. Пусть кушает по требованию, а не по часам. Режим выработается сам собой. Скоро будет легче.
06.03.2012
Ответить
Любовь
ну, во-первых, не спать по 10 часов - это нормально. У каждого ребенка свой режим. Мой до 2 месяцев почти не спал днем, только ночью и то, плохо. А потом стал спать по 20 часов в сутки.
Режим надо устанавливать постепенно. Утром встаньте по будильнику пораньше. Днем давайте поменьше спать., больше гуляйте на свежем воздухе, в комнате не устраивайте духоту, , проветривайте чаще, а лучше вообще с открытой форточкой спать. Оптимальная температура в комнате 18-20 градусов. Не плохо бы еще за влажностью следить, чтоб воздух в комнате не пересыхал.
Вечером, часов в 9 примите ванну, но не горячую. МОжите добавить каплю эфирного масла лаванды - она успокаивает.
Ночью, пока не надладился режим - кладите дочку с собой - и вам не стоять полночи у ее кроватки и доче спокойней.
Днем, бросьте все дела и ложитесь спать вместе - в конце концов, полы и белье может подождать, а вот от постоянных недосыпов мама становиться нервной и начинает срываться на ребенке - отсюды лишнии неврозы и т.д. у ребенка. Да и молоко может пропасть от этого.
А вообще - какой режим в 1,5 месяца??? Он еще у вас не скоро установиться)) Мы кое-как наладили свой ближе месяцам к 4, и то, он постоянно менялся. А вот то, что дочка перепутала день с ночью - лучше менять
05.03.2012
Ответить
Ольга
Спасибо. Это я наверно не правильно выразилась (про режим) , пусть днём хоть вообще не спит, главное что бы ночью спала.
05.03.2012
Ответить
Любовь
Вы слишком много хотите от 2-х месячной малышки))))
Сейчас трудное время, подстраивайтесь под нее, в конце -концов, если ребенка не получается переучить пока, какие-то дела можно и ночью делать, например, тот же обед приготовить)) Да и вообще, чтоб не заморачиваться - готовьте когда дома муж - он пока ребенка развлекаит, вы можите приготовить на всю неделю - облегчите себе жизнь немножко))
05.03.2012
Ответить
Ольга К
Вообще,конечно,она еще маленькая для режима.Ее совершенно не напрягает его(режима), отсутствие и это никак не отразится на ее здоровье.Дай ребенку возможность кушать и спать тогда.когда она захочет,и через пару месяцев все нормализуется.А если не давать спать,ничего путнего не выйдет-малышка будет уставать и еще хуже спать от этого.
Но если тебе реально надо как-то структурировать день, назначь днем час Х, в который дочка должна гулять в коляске и спать.В коляске-потому что на улице детки лучше всего спят.Днем-чтобы выспаться самой и за шкирку вытащить себя на улицу.И в этот час Х,хоть как убивайся,но ребенок у тебя спит в колясочке.Очень хорошо помогает,если в это время будет некое дело,связанное с другими людьми и сторонними обязанностями,тогда ты точно не сможешь отлынивать от прогулки в назначенное время и не сможешь сдвигать ее +- полчасика.Тогда тебе самой просто придется построить время так,чтобы успеть выйти вовремя.Такая система даст тебе один (пока один) четко определенный сон ребенка,а от этого сна пойдут и все остальные сны с интервалами,которые будут постепенно увеличиваться.
Пы Сы: у меня час Х в 12 дня.Вывожу ребенка в коляске,вручаю деду и бегу на работу ровно на 2 часа.Пока они гуляют-я работаю.Успеваю провести два урока(я учитель), или провести несколько консультаций со своими студентами.
05.03.2012
Ответить
ЮлияЮ
Присоединюсь к Ксюше. Надо потихоньку режим сдвигать, а не измором брать. И еще хотела спросить - у Вас свет в спальне горит ночью? Могу сказать (многие каааак начнут бросаться тапками) - у нас дочка с рождения с нами в кровати спала (мне было так удобно ночью грудью кормить, не прыгать), она быстрее успокаивалась, если брали к себе в кровать. Может быть Вашей малышке не хватает мамы рядышком?
05.03.2012
Ответить
Ольга
Спала она рядышком, вот токлько только отучили и через недели 2 у неё режм сбился, сейчас понятное дело с собой кладу, потому что сил унет около колыбели стоять. Свет не говрит. маленький ночничок в углу.
05.03.2012
Ответить
ЮлияЮ
Я могу только рассказать, как у нас было, только ради Бога не воспринимайте это как СОВЕТ, никогда никому ничего не советую. Почти год наша малышка спала с нами, никто не видел никаких проблем, я высыпалась (это тоже относительное понятие, потому что сон все равно разбит - кормление, живот, просто поиграть захотелось :-) но это было лучше, чем с попытаками уложить спать в свою кровать. с семи месяцев я потихоньку начала ее "отучать" от нашей кровати, к году она спала в своей кровати без проблем. И уже года два с половиной спит в отдельной комнате. Главное - Ваша нервная система, спокойствие малышки, восстановленный режим. Понимаю - домашние дела никто не отменял, но от того, что Вы будете падать от недосыпа и стремления резко изменить режим, быстрее у Вас домашние дела не сделаются.
05.03.2012
Ответить
Ксения
да расслабтесь вы. для вашей дочи сейчас любой режим нормально.спите днем когда она спит и ночью бодрствуйте с ней. тогад нормально будет. а домашним объясните что еще пару месяцев придеться потерпеть. а режим проще сдвигать потихоньку
05.03.2012
Ответить
Ольга
Не могу я спать днём, днём дела, у меня нетармии родственников как у большинства иникто за меня не будет убирать стиратьи еду готовить. Мужу на работу, ему спать хочется. И тем более доктора говорят, что если уже сейчас не начать переворачивать режим (а у неё явно перепутаны день и ночь) то потом будем только сложнее. И для ребёнка это совсм неполезно.
05.03.2012
Ответить
Ксения
её здоровью не полезна нервная мама. у меня тоже никого не было. и живу я в комуналке где надо убраиться и мыть полы каждый день а то и по 2 раза в день.плюс сантехнику тоже хотя бы через день.муж мне не помогал никак кроме как в магаз сходитьи то не всегда.повторяюсь резко вы режим вряд ли поменяете нужно потихоньку и мягко. и еще заведите ритаулы если вы так хотите менять что то. например заведите будильник на 8-9 ( ну или когда там) разбудите ребенка сделайте ей массажик. на ночь искупайте ожденьте покормите и выключайте весь свет в комнате чтоб была идиальная тишина. не хочет спать не пусть не спит но в темноте и тигшине ( ночник только очень не яркий)
05.03.2012
Ответить
Ольга
Да я и не собираюсь резко, просто ночь то в её понятии у неё есть. Это когда она например спит с 6 до 10 утра, покушает и с 11 до 3-ёх часов дня спит. Но мне бы эту её ночь на нужное место передвинуть. Я раньше так и делала. она спит и я сплю. Но так я вообще ничего не успеваю.
05.03.2012
Ответить
Ксения
и не будете и это нормально сейчас. не верте тем кто говорит что с маленьким ребенком все успевают и погладить и помыть и приготовить. вранье все это. можете опрос повеситьь
05.03.2012
Ответить